¿Cómo puedo mejorar mi autoestima y estado de animo?

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¿Tengo fobia social?

Tengo 19 años y me pasa que me da miedo comer en público o con gente desconocida, me pongo nervioso o ansioso, me empiezan a sudar las manos y me dan nauseas, tengo la sensación de que me voy a vomitar en cualquier momento, por ello evito comer con...
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Me siento aturdida

Necesito ayuda tengo una relación de 4 años y medio pero desde hace 2 hemos tenido muchos problemas, el es muy celoso y violento. No le gusta que salga con mis amig@s y no confía en lo que yo le digo pero el si sale con sus amig@s y le molesta que yo...
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Me encuentro desesperada, desorientada no que que hacer con mi situación, tuve una relación de 2 años y hace 2 meses mi ex novio decidió terminar conmigo por tantos problemas y discusiones que se fueron presentando, nunca fue capaz de decírmelo a la...
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Me siento desmotivada con mi vida. No tengo ganas de nada. Solo me siento bien durmiendo.

Este es mi primer año en la Universidad y parece que nada es como esperaba. Siempre he sido una persona responsable que aprobaba sus exámenes sin problema. Hacía deporte, estudiaba, tenía hobbys, salía de fiesta, etc. Pero desde hace unos meses hasta...
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He roto la relación con mi pareja y me siento mal, ¿Será que la quiero? ¿Debería volver con ella?

Es la primera vez que tomo la decisión de dejar una relación y nunca me he sentido tan culpable por el daño que he hecho a la otra persona, vivo día a día con esas carga. Han pasado seis meses desde entonces y cuando más tiempo pasa desde la ruptura...
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Tengo un hijo de 20 años con mucha ilusión y ganas de trabajar pero le gustaría montar algún negocio pero no sabe cual puede ser bueno le podrías orientar (yo su padre creo que es un poco joven)pero es atrevido e inteligente y es su vida.
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Consulta goteo válvula seguridad de termo

Vuelvo a consultar sobre un tema que me trae de cabeza y no consigo una solución si es que la hay. Cuando se instala un reductor de presión a una distancia cercana del termo eléctrico gotea siempre la válvula de seguridad. Hay alguna forma de evitar...
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¿Hice bien en dejarlo con mi novio perdón ex novio?

A finales de marzo lo deje con mi novio, bueno ex-novio me cuesta llamarlo así. La cuestión es que llevábamos cuatro años de relación y siempre nos veíamos los fines de semana en pocas ocasiones entre semana, el vive en Arganda del Rey y yo en Aluche...
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