Ayuda para mejorar conceptos ofensivos de fútbol: puntería, potencia de disparo y cansancio.

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Calentamiento en PREBENJAMIN

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Me gustaría que me aconsejaras sobre prepararme físicamente en este deporte. Sobretodo en la rutina debería hacer en el gym ya que me empiezo a liar un poco.Se que para el tenis hace falta potencia y resistencia pero no se que rutina hacer;¿Una qué...
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Dolor en el pubis cuando juego a fútbol

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