Quiero mejorar mis mil metros lisos

Preguntas y respuestas relacionadas

Demanda judicial

Tengo una deuda con citifinancial y quería llegar a un acuerdo, pero ellos se niegan . Siendo el préstamo de 6000 euros y habiendo pagado unos seis meses a 195 euros al mes me encontré en un bache económico y tuve que dejar de pagar unos 3 o 4 meses...
1 respuesta

Piernas bloqueadas

Hago varios deportes nado, corro y monto en bici bastante, no compito en triatlón pero si que entreno bastante, hago varios días doblajes, y las piernas al principio de los entrenamientos me las noto bastante mal, nunca me ha preocupado, porque lo...
1 respuesta

¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
1 respuesta

Ayuda para bajar de peso

Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
4 respuestas

Aumento masa muscular para deportes de contacto

Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
1 respuesta

¿Es mejor hacer cardio antes o después de entrenar?

¿Cómo estas? Ojalá me puedas ayudar en esta duda que tengo desde hace varios días. He leído algunas respuestas en este sitio sobre como poder marcar el abdomen, en las cuales se explica que más que hacer abdominales se debe de hacer cardio para...
1 respuesta

Contabilización anticipo proveedor

Tengo una duda respecto a los anticipos. El asiento tipo al hacer un anticipo es: 1000 (407) - a - (570) 1160 160 (472) Bien cuando recibo una factura es: 6000 (600) - a - (407) 1000 960 (472) - a - (400) 5960 El problema que se me plantea es el IVA...
1 respuesta

Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
3 respuestas

Central BAXIROCA Elfatherm E8-0631 Suelo Radiante

Dispongo de una central BAXIROCA Elfatherm E8-0631 que regula una caldera Roca G100 Confort y una válvula mezcladora Roca. Para calefacción de suelo radiante y ACS con acumulador. Agadeceria que alguien me pudiera dar los parámetros para configurar...
1 respuesta

Comprar palas butterfly y hules tenergy

Soy de (cancun) México y necesito comprar dos palas butterfly de modelo "timo boll alc" con hules tenergy 05, alguien sabe como los puedo conseguir en México lo encuentro en páginas de venta pero con remitente de Japón, ¿Alguien sabe si las puedo...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema