Chica pala padel

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Rutina para principiante

Desde hace un mes o así voy al gimnasio para rehabilitar una operación de ligamento cruzado anterior en la rodilla. Ahora ya he ganado algo de músculo y me han recomendado que haga 3 días alternos trabajo con pesas y dos días bicicleta. Mi pregunta...
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¿Se notariann?

Gracias de antemano pues te explico lo que llevo en la aerox: Tubo yasuni r Carburador 17,5 dell orto Muelle de contraste amarillo malossi Rodillos de 4,5 Pues bien la moto tiene una aceleración de pm pero corre menos estoy pensando y le voy a pnoer...
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Tengo que lanzar la bola de peso

Hago pentatlon y una de las pruebas es el lanzamiento de bola, las demás pruebas las llevo bien ( dentro de lo que cabe) pero el lanzamiento no se como entrenarlo, haber si me puedes ayudar, que ejercicios puedo hacer para aumentar de potencia, para...
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Augmentar volumen brazos, pectorales...

Me llamo Jaume y tengo 25 años, soy delgado, peso 60 kg y mido 1´78m. Nunca he ido al gimnasio, pero soy muy deportista, he jugado a fútbol, tenis, etc. Aunque soy delgado soy fuerte y resistente, pero mi cuerpo es muy delgado y quiero seguir una...
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Carrete en ebay

He visto un carrete en ebay que parece tener buena pinta para embarcación y pesca a fondo y jiging, bueno pescare entre 20 metros de profundidad y 60 mas o menos, pero piezas grandes, el tema es que no puedo gastar mucho dinero, y tengo dudas de si...
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¿Qué raqueta es la más adecuada para mi juego?

Esta semana he hecho la mayor estupidez que podría hacer jugando a tenis. He roto mi raqueta contra el suelo por culpa de mi ímpetu. No es excusa pero ya está hecho. Lo que más mal me supo es que era un regalo de mi mujer. Hablando con gente me han...
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Características de las siguientes palas de tenis de mesa: plasma 430 y roxon 450

Me pueden dar las características de la plasma 430 y la roxon 450
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Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1

Hace 6 semanas tras un giro brusco sobre mi mismo, sufrí un latigazo en las lumbares. Al día siguiente me levanté totalmente doblado y así estuve unos 5 días hasta que fui pudiento estirar la espalda poco a poco. Tras una resonancia magnética el...
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Necesito ayuda en mi golpe de revés de tenis

Diego como va, he leído un par de respuestas y la verdad que estoy convencido de que me podrás ayudar con esto. Hace poco más de un año que juego tenis, siempre amateur, eh logrado un buen control de la mayoría de los golpes menos del revés que para...
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Aerox yasuni r

Tengo una yamaha aerox de primera mano de 5.500km y le puse un yasuni r de segunda mano. El caso es que hasta que no llega a los 40km/h no empieza a coger velocidad, y no acelera bien. Tiene unos rodillos de 4,5 gr. Unos amigos me han recomendado que...
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