Practico atletismo y necesito ejercicio para mejorar mis tiempos en 100 y 200 metros.

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Musculación o pilates, para combinar con correr

Actualmente corro 3-4 veces por semana y lo combino con la práctica de pilates con aparatos y además hago tablas de ejercicios. Me han dicho sin embargo que no es bueno dejar la musculación, para fortalecer y prevenir lesiones. Mi pregunta concreta...
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Incompatibilidad de velocidades en RAM

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He comprado un dlan red de corriente eléctrica, el modelo es Devolo dlan 200 AVPlus, le he conectado por Ethernet un router Linksys WAG200G. La velocidad máxima de la red local para transferir datos es 68 Mbps ( según el medidos DU Meter). Como el...
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Entrenar con pulsómetro

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Pesas antes de entrenamiento de fútbol

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Que relación de reducción de caja debo incorporar a un motor marino Volvo Penta de 540 Hp, para elevar a la potenia de 1,200 HP?

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Hola valesoasm! Necesito tu apoyo para un ejercicio mas de estadística por favor.

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