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Necesito ejercicios de gym por que juego fotball americano mi posición es free safety
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Goma Mark V GPS 1.8mm
Tardes/noches: Ante todo dar las gracias al grupo de expertos que día a dian postean en esta página web y hacen que funcione de maravilla. Mi pregunta es: Hace unos 5 años empecé a jugar "profesionalmente" al tenis de mesa, y me compre una pala de...
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Sacar un equipo adelante.
Noches o días dependiendo de cuando lo leas. Bueno hace 3 años hicimos un equipo de Fútbol Sala la verdad es que el equipo bastante bien y el primer año conseguimos ascender, pero el segundo año ya nos salvamos de milagro y este años llevamos media...
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Entrenamiento para porteros
Soy un portero de 15 años que juega en un equipo de fútbol lo malo que solo entreno martes y jueves y no es un entrenamiento especifico para portero. Me gustaría que alguien me diera consejos o ejercicios para mejorar la habilidad, agilidad, rapidez,...
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Esquema de maniobra de un motor dos velocidades dos sentidos
Quiero arrancar un motor con dos velocidades (dhalander) en dos sentidos de giro. Con sólo 3 contactores. He visto algunas maniobras que usan 3 contactores alguno lleva 4 contactos de potencia dos de ellos NO y dos NC (1234 Y R1 R2 R3 R4) alguien me...
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¿Cómo hago para explotar todo mi potencial en un partido oficial?
Bueno siempre me a gustado el fútbol pero no lo practicaba mucho cuando era pequeño entrenaba en pequeñas escuelas de fútbol pero lo asían por ocasiones y ya estaba cansado de eso así que en los 14 años me metieron en una muy buena escuela de fútbol...
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¿Cómo ser un buen volante por izquierda?
Soy delgado y necesito aprender como mejorar mi resistencia y velocidad para correr tanto de ataque y defensa que me exiguen mi intentar. También tengo un poco de problemática para ganar el balón por juego aéreo y cuerpo a cuerpo ya que me desplazan...
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Nueva pala para mejorar mi juego
Hace muchos años que no jugaba y hace unos 3 meses he vuelto ha hacerlo en un club. Para volver a coger "toque", me hice con una madera Yasaka Sweden classic con Sriver 1,7 en el drive y Sriver EL 1,7 en el revés. Con esta pala he recuperado el...
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Busco nuevas jugadas y estrategias para jugar al ajedrez
Mi nombre es juan dvid y quiero conocer nuevas jugadas ya mecanse de que se estén burlando de que no sepa jugar como ellos se lo básico y una defensa pero debo aprender a atacar.
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Mejorar el rendimiento en la natación, sobre todo la patada, y mi resistencia y velocidad,ejercicios
Quisiera saber algunas cosas. 1-Que puedo hacer para mejorar mi patada tengo buena brazada pero mi patada no es buena ni constante por ende hago mucho esfuerzo con mis brazos . 2-¿Las chapaletas corrigen y mejoran la patada? 3-¿Para mejorar mi...
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Me gustaría saber mi posición en fútbol
Vengo para que me ayudéis a decidir mi posición en fútbol. Mis cualidades: Mido 1'81 y peso 65 kg. Tengo gran visión de juego. En el área soy un "caza goles". Me gusta involucrarme en ataque de vez en cuando. Me gusta mucho hacer la jugada bonita...
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