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Tengo 17 años con 5 meses mido 169 descalzo y mis padres ambos miden 153 y mi meta es 180 ¿Podre alcanzar? Hago ejercicios
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Mira mi plan para adelgazar y ganar algo de musculo
LEETELO ENTERO.Mira tengo 14 años mido 160 de estatura y peso 88,87.5 Kg ya que se todo el peso no es de grasa pero bueno.Quisiera adelgazar .Me puesto como mi propio plan para adelgazar,estoy aciendo una rutina de ejercicios de kickboxing...
3 respuestas
¿Corriendo se pierde la musculatura?
Si haces un ejercicio aeróbico, por ejemplo, correr durante media hora o 45 minutos, se pierde grasa. Y si hago series de esprines o ejercicios mas cortos con mas intensidad dicen que se pierdes musculo y no pierdes tanta grasa, es verdad ¿?
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Tonificación
Para tonificar el cuerpo de una mujer con poca grasa que es preferible, ¿Hacer una rutina con pocas repeticiones y más peso o más repeticiones y menos peso?
2 respuestas
¿Cómo consigo un cuerpo bien musculado?
Tengo 21 años mido 1'89 y peso 86 kilos. Tengo el cuerpo más o menos como lo quiero pero me gustaría pesar unos 15 kilos más, no hago dietas de ningún tipo, llevo 6 años en el gym y lo que he conseguido a sido a base de un gran esfuerzo. Lo que...
1 respuesta
¿Las mancuernas afectan el crecimiento?
La verdad es que estoy un poco preocupado ojala me puedan ayudar. Tengo 19 años, mido 1.70 cms y peso 68 kg, la verdad es que desde los 17 años que me ejercito con mancuernas con poco peso y, desde entonces, no he crecido 1 solo centimentro más de...
1 respuesta
¿Como se resuelve este planteamiento?
Ahora vamos a desarrollar un estudio de estadística descriptiva, para datos AGRUPADOS. Bueno ahora, nos proporcionan los reportes mensuales de los últimos tres años… 2007 2008 2009 151 156 154 152 157 155 153 159 158 152 150 152 157 158 159 158 157...
1 respuesta
Llegaré a medir la estatura de 1,80 metros
Mido 174 tengo 15 años y en 2 meses cumplo 16 años, mi padre mide 175 y mi madre mide 167, mi hermana mide 169-170 y mis abuelos por parte de padre no eran muy altos mis primos segundos casi todos son altos pero primos cercanos solo tengo dos y son...
1 respuesta
Ayuda java cargar sonido
Quiero saber si me puedes ayudar a poder cargar un sonido en JAVA netbeans hasta ahora he tratado con codigos q he encontrado en internet pero ninguno me ha servido este es el q tengo ahorita private AudioClip sonido; sonido = getAudioClip...
1 respuesta
¿Puedes indicarme una dieta para definir y agarrar peso sin perder kilos?
Ante todo un saludo cordial, me gustaría saber si me puedes ayudar con lo siguiente: tengo 15 años mido 1,75 y peso 65 kilos me gustaría saber si me puedes dar una dieta si es mucha molestia la cual t mantenga en tu peso ya que soy de contextura...
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Ejercicios en gimnasio para ganar volumen muscular y definir. Suplementación y dieta alimenticia
Veo que sabes bastante de esto así que pido de tu ayuda, tengo 20 años, mido 1.82 y peso 60 kg (supongo que soy ectomorfo), me inscribí al gimnasio hace un par de semanas y estoy en una rutina de acondicionamiento, mis dudas son: 1.- Me interesa...
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