Guantes practicar kickboxing

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Acoplar imágenes

A ver tengo un fondo donde necesito acoplar una imagen (es de color) y lo que quiero conseguir hacer es que la imagen se quede incrustada con el mismo color que el fondo resaltando su contorno, con el filtro relieve me hace algo parecido pero la...
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Falta de sueno

Hoa buenos días es pero me puedan ayudar Tengo una duda estoy haciendo una dieta para dar volumen aal musculo y definirlo como por la manan 7am 3 claras de huevo, 2 panes con mermelada, un jugo de naranja, avena a las 9:30am un lonche de pollo a las...
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Musculacion y kick boxing

Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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Conjunto de ducha Imex Nassau o Huber Tayrona

Necesito comprar un conjunto de ducha monomando y estoy dudando entre el modelo de la marca Huber (italiana) Tayrona y el de la marca Imex (española), Nassau. Si alguien tiene experiencia con estas marcas o dichos modelos, agradecería recomendación....
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¿Ayuda Ganar y mantener masa muscular?

Me llamo Leonardo tengo casi 17 años, mido 177 cm y pedo 61 kg, lo que eh notado es un cambio en mi físico, si, si eh aumentado mi musculatura, practico fisicoculturismo y aveces calistenia de 2 a 4 veces por semana y recientemente comencé a...
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¿Cómo perjudica el frío de la calle durante el invierno en un coche?

Si el coche se estaciona en la calle durante el invierno. ¿En qué le perjudica el frio al coche? ¿El perjuicio sería le mismo para un citroen saxo 1.1 que para un audi A8? (¿Es decir el perjuicio dependería del vehículo?). ¿Y en donde se produce más...
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Zapatillas

¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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Hidratos y proteínas

Ya veo que tienes bastante experiencia en esto,,, lo primero decirte que me he comprado un producto que trae 70% hidratos i 30% proteína la marca no la se la verdad,,, peso 68 kilos i mido 1.78 pero tengo un poco de grasa en la zona abdominal y soy...
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¿Qué baterías utilizar?

Voy a comprarle a mi novia una Pentax S55. La cuestión es que dado que no viene con baterías recargables y cargador, voy a añadir al regalo unas baterías y un cargador. La primera opción sería comprar el típico cargador HAMA para 4 baterías de Ni-MH...
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¿Si mido 1.70-1.73 m y tengo 14, puedo llegar a 1.82 metros de estatura?

Bueno mido 1.72 o 1.73 y tengo 14 años y 3 meses, mi papá mide 1.73 y mi mamá 1.58. A los 12 medía 1.50 o 1.52 y por ahí inicié la pubertad. No hago actividad física, pero como algunas frutas y verduras de vez en cuando y no duermo mal
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