Como cuidar la piel si hago ejercicio

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¿Qué tengo que tomarme como suplemento para aumentar mi masa muscular? ¿Que rutina hago?

Tengo 18 años mido 1.80m HOMBRE NECESITO AYUDA estoy super flaco y con barriga necesito que alguien me diga todo lo que tengo que hacer para aumentar mi masa muscular SE LOS RUEGO que tengo que comprar para obtener masa muscular LO QUE SEA!...
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No siento que sea acné, que puedo hacer?

Hace algunos meses casi un año comenzaron a salirme unos pequeños "granitos" en el pómulo derecho, pero pasaron los meses y no se me han quitado, de hecho, ya tengo todo el cachete lleno y comenzaron a salirme igual en el pómulo izquierdo, pero, no...
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Me irrita la cara

Yorichan soy nick tengo 30 años, mi cara es algo grasosa, desde pequeños tuve mucha acné en al cara y ahora la cara me dar picazón, me poner macha rojo en la mejilla de la cara, cuando labor la cara con jabón me irrita mucho la cara, me dar picazón y...
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¿Granos escote ayuda?

Llevo como 3 meses, que me han salido, granos en el pecho¡ Tengo 24 años, antes no tenia en el pecho, mi acné siempre ha sido normal, me estoy echando de todo tipo de cosas para que se me vaya, y no ahí forma. Hace 2 semanas fue a mi medico de...
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Solución efectiva a una quemadura solar

Hace 5 días, me quemé con el sol aún usando la protección adecuada en el tiempo recomendado. Posiblemente sea una reacción al sol o simplemente una bajada de defensas. Aún no he ido al médico. Ahora tengo la piel muy sensible, enrojecida y se está...
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Maquillaje

Como le puedo hacer para que mi maquillaje dure más tiempo solo uso polvo pero eh usado de muchas marcas y no funciona en cuanto comienzo a sudar se sale todo algún tip soy de piel morena clara, menciono que no uso bases... Solo el polvo... Algo que...
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¿Qué hago con un brote en la cara?

DR. Tengo 22 años, hace aproximadamente 6 meses se me han venido presentando un brote en la cara, mas exactamente en las mejillas, son especies de granitos pequeños que no tienen orificio, son muchísimos diera la impresión de que fuera como una...
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Manteca de cacao para el área de los ojos

Tengo la piel grasa, pero últimamente (tengo 32 años), la zona de contornos de ojos esta cada vez más seca yo uso para la cara una crema de natura (made in brasil), liviana para piel grasa, pero sigo con el problema en el contorno de ojos, ¿Se me...
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Irritación por barba

Tengo relaciones con hombres y he tenido un problema que seguro que también os pasa a las mujeres, je je. Me he besado mucho con un chico con la barba muy cerrada y tengo la cara irritadísima. Esto mismo ya me pasó una vez y me escocía tanto que me...
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Metabolismo acelerado

Le cuento que tengo 16 años peso 60kg y mido 1,74... Como podes notar en el titulo de esta nota soy de esas personas que tiene el metabolimo acelerado. Se que no es un mal pero tiene sus grandes desventajas. En mi caso el de ser delgado. ! Y quiero...
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