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1500 metros de desnivel
Tengo 38 años, peso 76 kg, 1,72 de altura Imc= 25'72. ¿Qué ejercicios al aire libre o rutinas son las mejores para superar desniveles de 1500 metros con una mochila de 10 kg de peso? Gracias. J.
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Tengo en mi casa un muro de carga que quiero modificar.
El muro tiene un hueco de paso de una puerta de 80 de ancho y querría moverlo 1m. Hacia un lado y cerrar este hueco que tengo ahora. El muro es de ladrillo macizo y de 33 cm de profundidad. Se puede cerrar el actual hueco y luego hacer una cala de 15...
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Aire Acondicionado para Buhardilla
Hace un par de días te hice una pregunta sobre aire acondicionado, sin embargo ahora tengo más datos por lo que me gustaría que me dieras una idea de las frigorías que necesito para una buhardilla y una habitación de 15 metros cuadrados: Buhardilla:...
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Hueco para puerta de 72 o 82 en pludur
Quiero hacer un tabique de pladur de 2,5 por 3 de alto. Tengo dudas de a qué distancia poner los montantes, he pensado que ha 50cm aunque pierda material, ¿Para qué cuadre...? Otra cuestiónes que al tener las planchas 2,5 de alto (son hidrófugas)...
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Instalación vigas acero bajo casa
Tengo un bungalow (mobilhome) en una parcela particular desde hace unos años. En su día, los instaladores la dejaron nivelada y sujeta con molinetes, como los utilizados para las caravanas, sobre el suelo de tierra directamente, ya que ellos mismos...
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Revoco exterior en pared pintada y escaleras
Quiero arreglar las escaleras exteriores de mi casa. Por un lado la pared exterior que las rodea filtra agua hacia dentro los días que llueve mucho y tenía pensado revocar con mortero de cemento blanco hidrofugo y luego pintar, pero no sé si es la...
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¿De quién es la pared que separa una escalera de un bloque y un local comercial (un banco)?
Vivo en un edificio donde el bajo es un banco y tiene medianería interior con el tiro de escalera del bloque. Hemos hecho obra y al hacer una roza en la pared nos damos cuenta de que es de 10 a 15 cm de espesor y en una zona ha calado al banco. ¿A...
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Medias mobiliario salón
Llevo tiempo mirando muebles para el salón-comedor de mi casa y por fin me he decidido por el mobiliario. Pero ahora me surge la duda de las medidas y es por eso que te pido consejo. Imaginate: Un salón rectangular de 21 m2 (7m L x 3m A). En una de...
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Pared sobre estructura de hierro
EStamos construyendo una planta superior sobre la casa, Esta parte nueva tiene toda estructura de hierro, las paredes serán de placas de fibrocemento (sistema seco). Pero una pared que colinda con el vecino debemos realizarla de material. ¿Se puede...
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