Iniciación al aikido

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Soy un chico de 26 años de Madrid, mi trabajo a turnos me impide apuntarme al gimnasio, ya que el horario de las clases no es compatible con el horario de mis turnos. He practicado Kempo durante dos años y uno Kick Boxing, en casa tengo pesas, banco...
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Mi hija cursa primaria y tiene falta de memoria, de atención y dificultades para la lectura

Tengo una hija de 9 años, cursando 4º de primaria. Su problema consiste en que no comprende lo que lee. Es una cría con un comportamiento excelente en clase, pero no se si por falta de atención o por lo que sea, no se entera de nada. En casa, cuando...
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Cambio de horario con reducción de jornada

Tengo jornada reducida por guarda de un menor. La empresa quiere cambiarme de lugar de trabajo lo que implicaría un cambio de horario obligado. En mi contrato hay una clausula que dice que pueden cambiarme de lugar de trabajo, pero tengo firmado mi...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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Lesión al cambiar de pala

Mi experiencia con el padel: desde pequeño, 9 o 10 años, juego a tenis, ahora tengo 30. Han pasado por mis manos varias raquetas, la última una babolat de unos 300 grs de peso y nunca he tenido ningún dolor de codo. Hace 2 meses que me regalaron una...
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Quisiera que alguien me ayude, ya que no he encontrado mucha información con respecto a esto. Hace un mes me determinaron hernia de disco y rectificación cervical, por suerte los síntomas que tengo no van mas allá de alguna contractura, me...
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Conocimientos necesarios en segundo de primaria

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