Molestias en el pecho

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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.

M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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¿Cómo entrenar en el gimnasio con un problema lumbar?

Mi nombre es jesús, tengo 22 años y hace 8 meses apareció un dolor en mi espalda baja que me impedía hacer cualquier tipo de actividad ya que me sentía cansado todo el tiempo, sin importar si estaba en la cama, de pie o sentado, por este motivo deje...
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Tengo un partido de dobles en tenis pronto ¿Como puedo pegarle a la bola para el saque sea más alto?

Tengo en 2 semanas un torneo de dobles que drills puedo practicar con mi compañero, otra pregunta como puedo darle que pegue más alto la bola a la hora de saque, ¿Y una ultima que técnica de concentración hay o puedo usar para no sacarle la vista a...
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¿Que es una bolita que tienen mis gatitos en el pecho?

Tengo 2 gatitos machos de aproximadamente 2 o 3 meses de edad que tienen una bolita en el pecho al parecer no les duele, sus 2 hermanas no la tienen. ¿Qué podrá ser?
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Dolor en la parte posterior de la rodilla al correr

Peso 60kg tengo 39 años, mido 1.63mts., hace más de 4 años que corro, he hecho careras de 5 y 10 km, recientemente prepare por 3 mese un medio maratón, todo perfecto hasta el km 18 donde sentí una molestia aparentemente en la rodilla localizándose...
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Chasquidos en diferentes partes del cuerpo

Mi pregunta es por qué me truenan las articulaciones, en especial en las rodillas, el solo hecho de agacharme me truenan, y otra pregunta, que no se si esté en la sección indicada pero me tiene preocupado ya que no es un síntoma común; cada que tomo...
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¿Qué tipo de lesión muscular tengo en el muslo?

El día de ayer jugando al fútbol hice un movimiento brusco por lo que sentí un pinchazo en la parte posterior del muslo izquierdo, continué jugando y al rato en otro movimiento sentí como que se separo el musculo del muslo, luego de esto ya no me...
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Tengo un dolor fuerte como si fuera en el tendón del brazo izquierdo

Fue así estaba en el gimnasio y estaba haciendo arranque (Hago Rugby) y me agarró un tirón, eso fue el martes o lunes. El sábado juge y no me pasó nada. ¿El domingo estábamos con mis amigos jugando a tirar y me agarró tremendo tirón y no puedo hacer...
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Corregir hundimiento del pecho

Tengo 24 años y practico varios deportes, entre ellos la musculación, desde casi toda mi vida, pero tengo un problema: tengo el esternón hundido y las costillas flotantes pronunciadas hacia afuera, y por mucho que haga press de banca o fondos no...
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Protusión L5-S1

Tengo una protusión a nivel de vértebras l5-S1. Las molestias tengo desde el 4 de junio de este año, luego de una carrera de 14 Km. Desarrollada aquí en mi país. La primera semana casi no pude caminar por el dolor en todo el glúteo y la pierna...
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