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Creo que he comido comida caducada
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Pautas para perder peso
¿Me puedes decir cómo perder peso?
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Como saber cuantos carbohidratos, grasas y proteínas comer en el día?
Peso 133 y mido 1.62 mts, quiero rebajar 13 lb., y he leído que necesito consumir una dieta de 1532 calorías por día para lograr mi objetivo. Pienso acompañarlo de una dieta de ejercicios de 30 min 6 vcs por semana. Mi IMC es de 22.9. Mis pregunta...
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Dieta trabajo nocturno
Llevo 4 años trabajando de noche. Esto ha repercutido en mi manera de comer, últimamente llevo un descontrol de comidas importante. Me gustaría saber como debería organizar mis comidas, para hacer una dieta equilibrada, trabajando de noche( mi...
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Sera que estoy embarasada
Una pregunta soy irregular mi ultima regla fue el 29 de abril se me quito el 3 mayo, la verdad e empezado a mantener relaciones sexuales a partir de hay un día si y un día no sin cuidarme con mi espos, resulta que hace una semana e sentido un mal...
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Volviendo a la natación pero aprendiendo en nutrición.
Estoy empezando a retomar natación y me he propuesto empezar con buen pie pero me da la sensación que a medida que entreno y aumento la intensidad de mi nada (por otras temporadas en las que he nadado) tiendo a perder peso en lugar de ganar músculo y...
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Dieta baja en azúcares.
Me has ayudado mucho en los alimentos que debe consumir mi madre, Me gustaría saber si tienes alguna tabla para que ella pueda seguir una dieta semanalmente y de este modo tener una buena dieta equilibrada y que mejore su estado de salud. Porque creo...
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No bajo de peso
Yo siempre o casi siempre e estado a dieta con nutricionistas nunca a sido por mi cuenta pero las dejaba y volvía a coger peso en el 2007 tuve a mi niña llegando a pesar yo 89.9, me diagnosticaron hipotiroidismo teniendo que tomar de por vida así me...
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Adelgazar más de 5 kg y menos de 10kg con dieta de fibra
Me gustaría recibir una dieta para poder volver a pesar 50 kgs. Tengo 20 años. Mido 1,63 y mi peso esta en 60. La semana que viene comienzo boxeo recreativo para quemar y tonificar. Me gustaría una dieta con frutas y yoghurt ya que eso me hace sentir...
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Definir, dieta y rutina
A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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Viabilidad reclamación compañía eléctrica por corte previamente anunciado
Querría saber, si un comercio tiene derecho a recibir algún tipo de indemnización por un corte en el suministro eléctrico, si la compañía eléctrica previamente ha anunciado que lo iba a realizar. Según pude saber, dicho corte se produjo en las horas...
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