Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

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Como saltar más en parado y en batida

Me llamo jorge, soy de murcia, tengo 15 años, mido 1,87 y una potencia de salto de 50, me gustaría saber algún ejercicio para poder saltar más, como por ejemplo hasta 65, que tengo que acer ¿? Ah necesito esto para poder entrar con seguridad en mi...
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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?

Tengo 46 años nunca he practicado deporte pero por un problema de espalda en la zona lumbar (separación de vertebras) y de rodilla (desgaste de menisco en ambas piernas), he empezado desde hace 3 años a ir a un gimnasio para hacer ejercicios puestos...
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¡¿Vosotros entendéis este esquema eléctrico?

Me dieron este esquema eléctrico para calcular las secciones de las líneas... Pero no lo entiendo... 2 cosas: 1) La primera es ¡Que significa el punto A ¿Es un ICP o una CGP(Caja General De Protección)? 2) Y la otra cosa que no entiendo es porque el...
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Quiero volcarla como un negro de la NBA

Mido 1.80 y creo tener un buen salto pero apenas le llego al aro y cuando intento volcarla el balón quede entre mi mano y el aro. Me informaron de la existencia de un programa de entrenamiento de salto el air alert 4, y quisiera saber si podrían...
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Perder Grasa de Pectorales

Soy nuevo en esto... Y bueno os explico mi problema, tengo 26 años y de pequeño me cebaba a dulces... Y bueno la grasa fue a parar a los pectorales, y ahora tengo un cúmulo de grasa y parecen tetas, y la verdad... No es nada atractivo, he leído por...
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Tengo 14 años y mido 1.67, ¿Creceré más o me quedare en esa terrible altura? :(

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Cuadro casa

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¿Qué tengo que entrenar para girar más rápido para hacer mortales?

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Salto de página en Crystal Report

Quisiera saber como hago para hacer un salto de página automático a un reporte de crystal report 9.0, es decir en un detalle de factura pueden entrar hasta 20 item pero quisiera pasarle un paramatro al reporte de por ejemplo 15, y que imprima solo...
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