¿Debo cambiar la dieta y hacer más ejercicio? ¿Engordare cuando deje la dieta?

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¿Puedo perder peso con esta dieta?

Hace pocos meses empezó mi obsesión con quereR bajar de peso.. Pero no tengo tiempo para salir a correr o ir a un gimnasio.. No por ahora porque estoy estudiando para finales en la facultad. Realizo una dieta no muy estricta pero trato de seguirla lo...
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Suplemento alimenticio

Quisiera que me recomendaran un suplemento alimenticio para engordar lo más rapido posible.
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¿Cómo hago desaparecer rápidamente la grasa sobrante de mi cuerpo?

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Cardio y grasa

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