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Tengo hipertiroidismo pero no adelgazo, ¿Por qué? Paso de hipo a hiper
El pasado noviembre tuve 2 niñas, en 7 meses que duró el embarazo cogí 20 kilos, en realidad, desde 2003 no he parado de engordar, el año 2003 empece con anticonceptivas y en un año cogí 10 kilos, de 49 a 59, cuando me quedé embarazada pesaba 62 y al...
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Costilla salida
Mi problema es algo grave, lo que pase es que soy un chico de 18 años y de pie plano, y siempre he usado plantilla, pero estoy alto, 1.80 y me he a estado doliendo la espalda, pero lo peor es que una costilla del lado izquierdo se me empezó salir, yo...
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Rutina y dieta p bajar de peso
Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
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¿Son malas las claras?
Soy un hovo lácteo vegetariano y tengo una duda, ¿Es malo comer muchas claras? Es que he oído que comer mucho huevo es malo, para el hígado y eso, ¿Pero si no se come la yema? ¿Es una sana fuente de proteínas?
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¿Dolor tiempo después de extracción de vesícula?
Hace casi 2 meses tuve una cirugía de urgencia por la que me sacaron la vesícula. La cirujana me dijo que mi vesícula no se encontraba tan mal como esperaba y el cálculo se rompió fácilmente cuando la abrieron. Ya habia contado que llevaba varios...
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Tengo hipertiroidismo
Recién me diagnosticaron hipertiroidismo estoy muy asustada no quiero engordar y no quiero que se me salgan los ojos no se que hacer no se que comer para cuidarme o que hacer recién estoy tomando medicamento levotiroxina un cuarto de pastilla por...
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Sanitrit averiado, sos!
Tengo un problemilla con el sanitrit de mi cuarto de baño. Resulta que el motor si que funciona pero el sistema que tritura no llega a arrancar, pensaba que seria debido a un atasco, así que ayer lo desmonte y lo limpie, la cosa es que después de...
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Necesito tabla de ejercicios y repeticiones con mancuernas para ganar volumen muscular
Tengo 26 años, mido 1,70 y peso 53 kg, estoy muy delgado, no tengo nada de grasa, aunque como todo lo que quiero. Llevo una vida sedentaria por problemas de trabajo y no puedo ir al gimnasio. Tengo en casa mancuernas, banco de abdominales, bici y...
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¿Rutina útil de musculación para un principiante?
Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Que debo consumir para aumentar la masa muscular
Deseo saber que tipo de suplemento o proteína es excelente para aumentar la masa muscular, me puedes regalar nombres de ellos y cuales los puedo combinar para así tener un mejor absorción del cuerpo para aumentar la masa muscular. Tengo 23 años, mido...
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