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Lesión de hombro

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Deseo saber que estilos en natación se pueden recomendar en un paciente con perdida de densidad osea(osteoporosis)
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Senasacion de hormigueo

No se si usted me podrá ayudar, pero llevo como cosa de 5 días sintiendo en brazos y piernas una sensación como de ligero hormigueo, también siento como una sensación de quemazón en la ingle.
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¿Cuánto llegare a medir si tengo 14 años y en 6 meses cumplo los 15 años?

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