Tips para ser un buen delantero y consejos para poder ser visoriado por fuerzas básicas de unequipo profeccional de méxico

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Innovaciones en la cosmética: liposomas, biovectores macromoleculares, ciclodextrinas, etc...

Soy estudiante de estética superior y tengo que hacer un trabajo sobre innovaciones en el campo de la cosmética en el que debo introducir vectores cosméticos (liposomas, sistemas constituidos por partículas, biovectores macromoleculares, cristales...
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Cachorro de pastor alemán se rasca mucho y tiene caspa

Hace unas semanas adquirí un cachorro pastor alemán, ya lo vacune, desparasite y le quite las pulgas, pero últimamente se rasca mucho y se esta empezando a irritar su piel de tanto que se rasca, tienen un tipo de caspa casi todo el cuerpo excepto la...
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Ansiedad y bajada de defensas

Llevo una temporada muy mala con la ansiedad, hemos tenido a un familiar ingresado en el hospital durante mes y medio, hasta que ha fallecido. Todo esto no ayuda nada a la ansiedad, todo el día al pie del cañón, muchos nervios, el duelo, todo se me...
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Plan de trabajo en gimnasio fútbol

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¿Cómo mejorar defensivamente en futbol?

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¿Buen mediocampista?... Gracias

Tengo 19 años, me gusta bastante el fútbol y me encanta el mediocampo; lo que pasa es que tengo buen toque de balón, buenísima recepción, le pego muy bien en los tiros libres y centros, me gusta dar juego y crearlo pero siento que para ser...
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Como hago una rutina para entrenar, ya que jugamos futbol en canchitas sinteticas.

Tengo la gran necesidad de una rutina exacta, algo como 15 minutos de carrera, tantos de abdominales, sentadillas, juego con el balon. Cosas basicas ya que no tenemos entrenador y todas somos mujeres con ganas de dar lo mejor de nosotras y...
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Fobia ¿Al deporte o social?

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Si no me notifican la renovación de mi ficha de fútbol

Me han renovado mi ficha de jugador en el juvenil nacional. Y no me lo han comunicado . Ya me había comprometido con otro club, y tengo un acto de conciliación con el club que me ha renovado en la federación. Como se puede anular esa ficha de jugador
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