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Qué es mejor para adquirir elasticidad?
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Recomendación de una rutina
Primeramente quisiera pedirte disculpas por que mi castellano es (en algunos aspectos) limitado. Bueno, soy principiante en el mundo de fisiculturismo en la cual tengo un promedio de 4-5 meses alzando pesas; mi meta es acumular maza muscular y que...
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Es verdad que la glucosamina y la condroitina pueden regenerar el cartílago?
Tengo artrosis cervical y lumbar, dicen que el cartílago no se regenera, pero hay quien dice que tomando glucosamina y condroitina sí se puede regenerar, ¿Quién tiene razón?
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¿Mi escoliosis es leve o moderada. Cuales son los grados
Hola quiero saber de cuantos grados es mi escoliosis si es leve o moderada y como puedo corregirla cual es el tratamiento
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Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro
Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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... Problema lumbares y otros
Según informe tengo moderados signos espondilosicos lumbares, más acusado grado de discopatía degenerativa que afecta a los tres últimos discos intervertebrales. También el el nivel L4-L5 protusión discal posterocentral lateralizada hacia la...
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Busco dieta y entrenamiento para convertir el sobrepeso que tengo en músculo
Soy un chico de 23 años peso 89 kilos y mido 1,64. En este momento estoy haciendo dieta hace un mes pesaba 95 kilos. En un principio solo quería quedarme un poco delgado pero la gente de mi gimnasio me ha comentado que no pierda el peso que tengo,...
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Posible fimosis tras operación frenillo
Hace 1 mes que me opere de frenillo corto. Los puntos han caído y no siento ningún dolor. El problema sigue siendo durante la erección. Mi glande no se descubre solo y si empujo yo el prepucio hasta que quede descubierto me sigue molestando igual que...
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¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?
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Qué pasa si no se paga la luz?
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¿Qué es y cómo se practica la meditación?
Hoy tengo una pregunta, se trata de la meditación. Me interesa este tema. Sé que la meditación ha sido practicado por civilizaciones durante siglos, pero qué es exactamente, ¿Es un estado de concentración superior? ¿Es allí donde se encuentran las...
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