Resacas

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Tengo el problema de intestino perezoso todos los males de intestino lo tengo

Llevo mucho con estos malestares, los ignore por mucho tengo 3 años con ello, pero es un juego de nunca acabar. Unos días me siento bien pero son más días donde estoy con diarrea, extreñida, dolor en la zona baja de la espalda casi siempre es el lado...
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1er día de la toma de antabus

Es la primera vez que entro en esta página y me parece super bien que gente como tu estéis ahí para intentar ayudar a los demás, por eso te doy las gracias. Mi padre ha decidido por fin ponerse en manos de especialistas para dejar el alcohol, hoy es...
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Alcohol y anticonceptivos

Como estas, otra vez yo con mis dudas, lo que pasa es que después de mucho tiempo de no tomar bebidas alcohólicas tome en una fiesta la cantidad de 3 cervezas después de 4 horas de haberme tomado mi pastilla, mi duda es que si en verdad baja la...
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Proteínas, aminoácidos o creatina

Quería saber cual de las 3 es mejor para el desarrollo de masa muscular, (proteínas, aminoácidos o creatina) y donde se podría conseguir por la zona de madrid.
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¿Cómo puedo adelgazar solo de la barriga?

Soy hombre de 60 años. Mido 1,88 y peso 85 kg. Procuro hacer vida sana, comidas con poca grasa, poco alcohol (1 bote de cerveza cada 2 ó 3 días). Soy de constitución delgada, pero tengo un problemilla: la barriga. No es que esté exagerada, pero no se...
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No consigo subir de peso.. Incluso con suplementos

Llevo ya un tiempo en el gimnasio, lo deje hace cosa de un año por una operación y volví a los dos meses, anteriormente no tomé suplementos, eso si una buena dieta. El tema es que el primer mes de la vuelta fue para empezar a coger ritmo ya que no...
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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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¿Enfermedad grave estomago o colon? ¿O ansiedad y colon irritable?

Desde hace meses he estado padeciendo bastantes síntomas que podrían catalogarse de ansiedad, es más así lo hizo mi medico de cabecera. Pero en los últimos meses me esta llegando a preocupar ya que muchos síntomas desaparecieron y tan solo me quedan...
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Porque tengo muchos gases por las mañanas y siento que no hago bien del baño

Es que todos los días estoy haci y para mi es muy incomodo de hecho se me escucha un ruido dentro del intestino como si tuviera hambre y aveces en las parte laterales del intestino me duele nomas cuando hago ejercicio.
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Como se debe consumir creatina

Quería saber sobre como son los periodos de ingesta de creatina, durante cuanto tiempo hay que tomar de corrido y cuanto es el tiempo de descanso para volver a tomar y de cuanto serian las cargas diarias en determinadas semanas.
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