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Pinzamiento cervical
Hace tiempo tengo pinzamientos en las cervicales, me han hecho una resonancia magnética y el resultado es: Correcta alineación de los cuerpos vertebrales, con rectificación de la lordosis fisiológica. Pérdida de intensidad señal de los cuatro...
2 respuestas
Acabo de apuntarme al gimnasio y por motivos laborales he de alcanzar la forma física en un año.
Tengo 22 años y voy al gimnasio desde hace 1 mes y medio. Me lo estoy tomando muy enserio porque por motivos laborales tengo que alcanzar mi objetivo en un año. Estoy con la típica dieta de musculación y con batidos de proteínas. Voy lunes, martes...
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¿Ejercicios en tierra para mejorar la velocidad y condición en natación?
Quiero entrar al equipo de natación de mi piscina, ellos entrenan de lunes a sábado dos a tre horas diarias. Ahora entreno una hora diaria tres veces a la semana y se que no va a ser nada fácil, tengo planeado entrar en junio al equipo. Me gustaría...
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El PH me marca correcto pero el cloro no(marca blanca) mi alberca es de 21000L que hago
El test me marca sin cloro y el PH bien, que hago, capacidad de mi alberca 21000L El cloro son pastillas integradas en el sistema de circulación de agua y cuando trabaja la bomba y el agua se estabiliza en el fondo aparece moho, esto recién lo empezó...
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Cuanto cloro para una alberca de 1718 galones de agua?
Cuando cloro liquido o pastillas necesito para 1718 galones de agua. Para alberca de 12 pies. Cuantos gramos cuantos litros
2 respuestas
Distancias en natación
Tengo 21 años y desde hace 6 o 7 meses he empezado a hacer natación de nuevo. De pequeño hice natación durante 5 años aproximadamente. El caso es que ahora me lo estoy tomando en serio y procuro ir 2 o 3 veces a la semana a natación y 2 o 3 veces al...
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Luxacion recidivante y natacion
Tengo 35 años. Fui operada hace 13 años por una luxación recidivante de hombro derecho, me clasifican como "portadora de bristowtorg" que asumo quiere decir que tengo un tornillo en el hombro. Hace un año y medio empecé entrenar en natación, practico...
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Cómo aumentar la presión de agua en mi casa para el agua caliente sin subir el tinaco
Mi pregunta es como aumentar la presión de agua sin subir el tinaco, acabamos de construir un tercer piso lo cual las tuberías son nuevas pero no hay suficiente presión del agua para el boiler para el agua caliente, ¿Me comentaron que se necesitaba...
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¿Mi rutina es adecuada para manter bajos el Colesterol?
Tengo 39 años, mido 1:75 y peso 74 kilos y me detectaron Colesterol y Triglicéridos por esa razón la recomendación del Dr fue hacer ejercicio de esto ya tiene 5 años. Empecé con las pesas, llevo una rutina definida: Martes: Pecho miércoles: brazo...
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Ejercicios de natación
Te cuento un poco mi situación, me estoy preparando para opositar como policía he estado unos 4 mese en el gimnasio, pero no me gusta nada, me gusta más nadar y llevo cosa de un par de mese nadando unos 30 min de lunes a viernes, también me tomo...
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