Operación de menisco externo

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Dolor en la parte externa/posterior de la rodilla

A raíz de una carrera de montaña el 16 de octubre, empecé a sentir molestias en la parte externa (sobre todo al flexionar) de la rodilla izquierda al correr. En tres o cuatro días de reposo el dolor desapareció. Empecé a hacer salidas de 3 y 4 horas...
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Rodillas inflamadas ¿Podre ir al gimnasio?

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Menisco & ligamento

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Rutina para perder peso y ganar fuerza

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