Integral de los 3.000 Sierra Nevada

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Varios, abdomen, celulitis y piernas

Mido 1.72 de estatura, peso 123 lbs., soy delgada y tengo 29 años, tengo varias preguntas: 1.- Quiero eliminar panzita y tener un abdomen plano. 2.- Reducir los centímetros de mi cintura, antes tenia 58 cm. Cuando era más delgada (103 lbs.) Y ahora...
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¿Como puedo convalidar mis estudios?

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Sympatex o goretex

Estaba interesado en comprar unas botas de monte y estaba indeciso porque me habían gustado dos pero la que más tenia membrana de sympatex no de goretex. ¿Me podrías ayudar y decirme la diferencia entre sympatex y goretex y darme tu opinión?
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Saco de plumas

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