El manton

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¿Para crecer bíceps cuantos días debe descansar?

Quería saber cual es la mejor forma de que mis bíceps crezcan, yo hago predicador 5 series POR 20 repe. Al día con mancuernas 12 kg. Hasta el fallo, pero el problema es que lo hago todos los días. También voy al Gym eso aparte, entonces veo que los...
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¿Cómo debería vestirme para una cena en un sitio elegante con el hombre con el que salgo?

Llevo un tiempo saliendo con un hombre que es empresario, nuestras salidas siempre han sido poco formales, pero en esta ocasión, me dijo que en nuestra próxima cita cenaremos en un lugar elegante, nunca he estado en un sitio así, ¿Qué ropa debería...
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Busco consejo de moda de estilo bohemio para vestir durante la celebración de navidad y año nuevo

Querida experta me llamo enmanuel tengo 19 años y estoy enbusca de ayuda pues no se que vestir para la celebración de las navidades el 24 de diciembre y el recibimiento del año nuevo el 31 del mismo mes por favor favor ayudame... El 24 es una fiesta...
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Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Como combinar los muebles y colores de mimbre

Por contestar a todas nuestras preguntas, y por todas esas ideas que aportáis. Yo tengo una casa en un pueblo de estilo rustico, y quiero cambiar la pintura de mi habitación, os describo como lo tengo y ya me dais una idea para la pintura de las...
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Hombro doloroso

Desde hace 2 años tengo dolor en el hombro derecho. Empezó en la abducción a unos 60º. No se si estará relacionado con una caída de espaldas patinando puesto que el dolor empezó unos 4 ó 5 días después. El médico me diagnosticó (sin mirarme ni...
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Colores para salon segun sofa

Resulta que tengo un chaiselongue beis clarito en el salón, y me gustan los muebles wengé. El salón es muy luminoso, y me gustaría pintar la pared tras el sofá de un color y el resto de otro. ¿Qué combinación podría poner?
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Combinar traje chaqueta azul

Para mi novio) como combinar un traje de chaqueta azul (no es azul marino, es azul azafata claro, es más tirando a azul pavo), es alto, guapo, 30 años, quisiera saber que camisa y corbata son actuales de esta primavera 2010 (color liso), y zapatos...
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¿De qué color pintar el salón y el dormitorio?

Otra vez yo, como me han encantado tus respuestas... Dormitorio: la cama es blanca y los cajones tanto de las mesillas como del sinfonier son de color madera clarita. Como pinto las paredes... Si quieres ver una foto esta en www.mueblesdeelite.es en...
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Consejo con mi rutina de entrenamiento: pecho-bíceps, tríceps-pierna, espalda-hombros

Llevo casi un año en esto y me propuse definir mi cuerpo, pero veo que no es suficiente la rutina que practico. Entreno en tres días 2 grupos; pecho-biceps/triceps-pierna/espalda-hombros. En series de 6x20. ¿En grupos musculares grandes que peso...
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