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¿Qué significa alcanzar el NIRVANA?
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Fuerza máxima y explosiva
Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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¿Esquizofrenia? ¿Psicosis? ¿O alguna otra enfermedad mental?
Bueno empezare con un antes y un después, espero que no se molesten y me ayuden... Primero que nada tengo 20 años a los 18 iba a entrar a una facultad y en el trayecto me subía a un colectivo, donde todas las personas me miraban feo con cara...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..
Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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Hay posibilidad de perder peso sin ejercicio
Me enfrento a un familiar con obesidad mórbida y no quiere andar dice que no tiene tiempo sin embargo se ha desecho de los dulces y grasas ha perdido con dieta 1 quilo en unos 8 días pero no se yo si eso es poco o va lento.
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Puedo ser futbolista a los 21 años ?
Me llamo Jesús tengo 21 años soy un gran amante del fútbol me considero un buen jugador que puede tener una gran evolución en el deporte
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Fatiga, cansancio, corazón
Soy javier y mi pregunta es más bien, información o ayuda para saber lo que me pasa. Tengo 32 años y hace unas semanas me quejo de fatiga o falta de aliento. Juego con mi perra y a los segundo el corazón me late a muchas pulsaciones, y me quedo sin...
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Hola caballero :) me gustaría preguntarle como se debe hacer el primer ciclo de winstrol inyectable.
Dado que eres español te elijo a ti ;) mira colega en el caso que no hubiera vuelta atrás en 3,2,1 ya! Empezara el ciclo de winstrol por primera vez. Me gustaría el mas humilde de sus consejos, sin un juzga si vale la pena, si no que debería hacer...
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¿Saber sobre el orgasmo?
¿Tengo dudas sobre como llega uno a tener un orgasmo? ¿Es importante tenerlo en la relación sexual? ¿Qué siente la persona cuando ya va a tener un orgasmo? ¿Qué posiciones son buenas para tener el orgasmo?
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Ejercicios musculares en casa con un banco, barras y mancuernas, dieta recomendada
¿Kappi cómo estas? Soy felip 21 de nuevo. Te cuento mira yo entreno 3 veces a la semana, pero no voy al gimnasio, tengo en mi casa un banca con barra, y mancuernas. ¿Nada más. Es posible desarrollar masa muscular con estos materiales? Otra cosa que...
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¿Puedes indicarme una dieta para definir y agarrar peso sin perder kilos?
Ante todo un saludo cordial, me gustaría saber si me puedes ayudar con lo siguiente: tengo 15 años mido 1,75 y peso 65 kilos me gustaría saber si me puedes dar una dieta si es mucha molestia la cual t mantenga en tu peso ya que soy de contextura...
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