Aprender a nadar

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Autoconstrucción de piscina.

Quiero construir una piscina de 5x3x1; Se va a construir sobre un terreno en el cual la base va a ser unas vigas cada metro y los laterales con bloques de 20 con varillas de hierro y rellenos con hormigón. Mi pregunta es si con estos datos es...
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Eliminar grasa y ganar musculo

Hoy posteo porque soy una persona que va al gimnasio por su cuenta y a veces pienso que me equivoco. Voy con un amigo, noto resultados pero necesito a un experto como usted para aclararme algunas dudas. Yo mido 1.81 m y peso 86 kg a día de hoy. Soy...
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La cisterna no deja de perder agua.

Tiene un grifo flotador jimten S 450. No entiendo este mecanismo y no se si es que ha vuelto a estropearse o que. Ya es la cuarta vez que lo sustituyo y siempre ocurre lo mismo. No se cual es el problema si es que simplemente esta estropeado o que...
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Dolor en los pulmones

¿Es normal que te duelan los pulmones después de realizar un ejercicio físico intenso en el agua? Nadé unos 2500metros a crol en la piscina y un día después de realizar este ejerecicio noto hoy como si tuviera los pulmones más abiertos a la hora de...
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Arreglar grieta ancha horizontal en piscina

Llevamos 10 años en nuestra casa que tiene una piscina de hormigón y gresite de unos 25 años, 4x9 metros y 1,5 de profundidad media. Hemos lechado dos veces en ese tiempo, pq estaba en algo mal estado y salía alguna pequeña grieta a los años. Aunque...
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Mi piscina pierde agua por los conductos

Tengo presuntamente una fuga en algún conducto de mi piscina. El nivel baja hasta el tubo del limpiafondos por lo que deduzco que sea ese el tubo que tiene la fuga, pero no estoy seguro. ¿Alguien me aconseja como saber dónde está dicha fuga?
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¿Quién puede reparar una grieta en una piscina de hormigón y con que material?

Problema con pequeña piscina hormigón agrietada 25 años no depuradora, Una vez se reparen la grieta que usar para recubrirla: liners se arrugan, poliéster se decolora, gresite con el tiempo puede volver a filtrar. ¿Quién puede hacer esta reparación y...
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Goteo en manguitos anti-electrolisis

El otro día me vinieron a revisar el termo y me dijeron que debía poner unos manguitos para no dañar el termo, así que lo hice. Ahora el problema que tengo es que esos manguitos gotean muy lentamente y no importa que los apreté, ni que les ponga...
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L5-s1

Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Un plan de entrenamiento

Tengo 29 años y juego a fútbol 11 todos los sábados pero no entrenamos, voy a correr 2 o 3 veces por semana unos 40 minutos cada día y también 20 minutos de piscina. Salgo a correr por superficies llanas con alguna pendiente pero muy poca y mi ritmo...
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