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Socorrismo - apnea
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Soy tímido y me cuesta mostrar mis sentimientos a quienes quiero
Muchas veces quiera poder expresar lo que siento a personas que quiero, pero nunca puedo, me encierro con un "no se", aunque si lo sepa, y quisiera expresarlo... No entiendo ese comportamiento, o esa timidez que existe en mi...
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Aguantar la eyaculación
Yo la mayoría de las veces aguanto mi eyaculación 2 veces mientras estoy haciendo el acto, pero a la 2ª o 3ª vez que me apetece eyacular si eyaculo. Es decir, aguanto la eyaculación una o 2 veces... Pero la próxima vez eyaculo. Esto me permite durar...
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Volumen, Marcar y Natación
Me gustaría saber que me recomiendas para Ganar un poco de volumen y marcar, considerando que me gusta la natación. Tengo 30 anios, mido 1.75 y peso 78 Kg. Voy empezando y me gustaría saber si esta rutina estaría bien: Lunes: Natación y abdominales...
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Oídos permanentemente tapados
Ayúdeme. Tengo tapados los oídos y por nada se me destapan hace 8 años tuve este problema pero al año se me destaparon y ahora de nuevo se me taparon he visitado a varios otorrinos pero lo único lo que me dijo uno es que tengo cerrada la trompa de...
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Musculación 15 años
Tengo 15 años, mido 1,70 y peso 75kg. Me gustaría ponerme en forma, sobre todo las piernas, pectorales abdominales para pode lucir de cuerpo en el veranito, je je. Me gustaría sabes si a mi edad, donde todavía no he acabado el crecimiento es...
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Aguante al libre sin bombonas
Me gustaría saber si hay alguna forma de mejorar la capacidad pulmonar de uno .
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Tabla de ejercicios de natación para escoliosis
Soy una mujer de 25 años y tengo escoliosis dorso lumbar. El traumatólogo me recomienda que haga natación, con lo cual me he apuntado a la piscina y me gustaría saber si hay alguna tabla de ejercicios de natación en concreto que sea buena para mi...
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Vida excesivamente sedentaria durante 12 años; Fatiga
Le quería plantear una duda que no sé si tiene fácil respuesta. Durante 12 años (desde los 17 hasta los 29), por circunstancias que me reservo, he tenido una vida excesivamente sedentaria, sin siquiera salir a caminar, o hacer ejercicio en casa. Me...
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Profesora de educación física
Soy una chica de 16 años que quisiera estudiar ciencias del deporte por la universidad de Extremadura, pero no se si hay pruebas físicas de acceso y en el caso de que las haya, cuales son. Sobre la carrera tengo algunas dudas. Se da una asignatura...
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Regulación pH en piscinas
Estoy haciendo un curso de socorrismo acuático y nos piden unos mínimos conocimientos de mantenimiento. Debemos presentar un caso practico cuyo enunciado es: "El pH de una piscina es 8..." Debo contestar que hacer, consecuaencias, elementos a...
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