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¿Puedes mandarme ejercicios de calentamiento, técnico, táctico y físico para prebenjamines?

He cogido este año un equipo de prebenjamines de fútbol 7.Haber si me pudieras mandar ejercicios de calentamiento, técnico, táctico, físico, etc... Entreno 3 días a la semana una hora cada día. Se algunos ejercicios pero con niños tan pequeños no se...
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¿Cuál es la diferencia entre juegos en pequeños grupos y juegos por equipos?

Explique cada una de sus características y ejemplifique. ¿Qué son los juegos masivos y los juegos por bandos?
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Mejorar mi estado físico y mi técnica deportiva en la práctica del fútbol sala

Primeramente desearte éxito en tu carrera, y luego preguntarte como puedo mejorar mi estado físico, mi técnica de balón ya que no hago deporte hace 2 años por un accidente, ahora mi dominio de balón disminuyo mucho, y siento que ya no juego como...
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Preparación física precompetitiva

Soy judoka cinturón negro y quisiera saber qué preparación antes de la competición es la adecuada, si también me pudiera dar algunos consejos sobre la alimentación se lo agradecería mucho.
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¿Cómo hago para explotar todo mi potencial en un partido oficial?

Bueno siempre me a gustado el fútbol pero no lo practicaba mucho cuando era pequeño entrenaba en pequeñas escuelas de fútbol pero lo asían por ocasiones y ya estaba cansado de eso así que en los 14 años me metieron en una muy buena escuela de fútbol...
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Como saltar más y disminuir lesiones.

Necesito mejorar mi potencia de salto y minimizar los riesgos de lesión. Si sabes algo que me ayude, te lo agradeceré. Algún programa para mejorar mi salto
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Ayuda para mejorar conceptos ofensivos de fútbol: puntería, potencia de disparo y cansancio.

Es un placer estar preguntándole a un experto como vos. Quisiera saber como patear el balón con puntería y potencia, Hay va la otra: Cuando empiezo a jugar un partido, empiso con las ganas y todo, y con una buena puntería, pero cuando me canso pierdo...
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Como mejorar en el fútbol (practico y táctico)

Pues me gustaría recibir consejos acerca de como mejorar en el fútbol de manera practica (resistencia, habilidades etc) y tácticas (planteamiento en la cancha, marca en zonas y formaciones etc). Hago esta pregunta porque estoy pensando en dedicarme a...
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Necesito una jugada para los corner a favor

He empezado esta temporada a entrenar a un equipo de cadetes de primer año y necesito saber algunas jugadas efectivas para los corner a favor.
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Recomendación de pala para principiante

Juego de forma esporádica al tenis de mesa, tengo una mesa en casa y juego por entretenimiento más que nada. Quiero apuntarme al club de mi ciudad para subir mi nivel y competir algo si puede ser; Soy jugador de tenis y sobre todo de padel, tengo...
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