Tacos de salida en carreras de velocidad

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Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

Necesito para preparar unas oposiciones aumentar la potencia para la prueba de salto horizontal con pies juntos (sin carrera), actualmente hago deporte con frecuencia sobre todo correr. Mi marca personal en este ejercicio esta en 2, 27 metros sin...
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¿Sujetar viga con taco químico?

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Y que tal es esta goma también comparadas con las otras de tecnología NEO, DHS NEO Skyline 3 Tensión, y todas sus características y para que tipo de juego.
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Le agradecería que me pudiera enviar un plan de entrenamiento específico para coger la forma, tanto en fondo como en velocidad. Llevo 6 meses sin poder practicar ningún deporte y estoy en baja forma. Tengo 35 años, y desde los 12 siempre he jugado al...
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Cambio embrague y volante motor Megane II

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