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Consulta sobre entrenamiento de ejercicios aeróbicos y series cortas para correr en atletismo
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Se puede acelerar el metabolismo sin cardio o aeróbico
Bueno la verdad es que no tengo tiempo para saliir a correr ni dinero para un gimnasio lo único que tengo son un par de mancuernas, una barra y un costal o saco de box quisiera acelerar mi metabolismo para evitar tener barriga la dieta ya la tengo...
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Como tomar el lipotropico
Soy un chico de 22 años, 1,90 y 94 kilos de peso. He comprado un producto llamado Cuts II de Prolab, el cual contiene: Ingredientes por cada 2 pastillas. Vitamina B6 40 mg Calcio 140 mg Potasio 34 mg Picolinato de cromo 13 mcg L-Carnitina 550 mg...
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Zona Abdominal
Tengo 18 años, mido aprox. 1,80 y peso alrededor de 75/76 kg, he ido al gimnasio pro inetrvalos, es decir, estuve apuntado unos meses me desapunté, me volví a apuntar... Etc. Estoy en general en buena forma y algo musculado, deje de ir al gym en...
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¿Qué me aconsejas si soy aficionado a correr y me diagnosticaron hipertiroidismo?
Soy corredor desde hace muchos años. Creo que durante muchos años apenas he dado descanso a mi cuerpo. Mis marcas más o menos en 10000 es de 40 minutos y en media maratón 1 h. 28 minutos. Hace varios meses me encontraba muy débil y apenas podía...
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Cual es el telar de lanzadera su descripción, característica y velocidad?
Necesito saber la descripción, características, las velocidades, las ventajas y desventajas del telar de lanzadero, telar de pinza y telar de chorro de aire
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Dieta para perder barriga y rutina de abdominales!
Pues tengo 15 años ( los cumplo mañana )y pues quiero tener unos abdominales bien definidos. Ya se que necesito una dieta para bajar peso y todo, pero no se cual es la dieta necesaria para mi! Quisiera que me pudieras dar una y una rutina para...
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No pierdo peso
Quisiera comentarles mi caso el cual me está empezando a preocupar un poco. Tengo 40 años y padezco de obesidad mórbida. Voy al gym 6 días a la semana desde hace 6 meses ( cuando empecé pesaba 142 Kg.), cada día hago un poco de musculación y...
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Ganar velocidad
Me llamo María y tengo 22 años. Practico la natación desde hace 2 años, aunque no es hasta ahora cuando he decidido tomármelo un poco más en serio. MI objetivo es ganar velocidad nadando, ya que actualmente sólo consigo hacer 1500 metros en 60...
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Necesito cambiar el cable de embrague a un LAGUNA
El cable se ha roto a la altura del cajetín de recuperación semiautomática. El pedal se ha quedado abajo al pisar y al tirar del cable en el motor, he sacado sin esfuerzos el extremo roto del cajetín de recuperación semiautomática. ¿Qué tengo que...
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¿Como calculo el capacitor/condensador para un caloventor?
Tengo un caloventor de 2000W en máximo, cuando lo prendo en calor, el ventilador del mismo baja sus revoluciones (potencia 1, 1000W, potencia 2, 2000W). El ventilador siempre tiene la misma potencia, no cambia, lo que cambia es la resistencia. Quiero...
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