Deportes con protusiones cervicales, dorsales y lumba

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Condromalacia rutuliana

Soy una chica de 28 años me dijeron que tengo condromalacia rotuliana me dijeron que tenia que hacer bicicleta, mi pregunta es :¿Qué deportes puedo hacer? Natación, correr... A mi me gusta hacer deporte no paro, no puedo estar quieta.
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Puede la hernia discal dañar el nervio de forma crónica?

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Rutina a seguir tras perdida de peso

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Llenar campos obligatorios para ejecutar una macro...

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