¿Cuál es el margen de distancia de alcance con las gafas para cerca?

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Que significa esta receta óptica?

Me he graduado la vista y me han dado un papel en el que ponía esto: (R) SPH: -1.50 CYL: -0.50 AXS:177 (L) SPH: -1.25 CYL.-0.50 AXS:171 ¿Me podrían decir que significa esto? Lo único que se es que tengo miopía..
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¿Estos ejercicios oculares son perjudiciales?

Quería saber si estos ejercicios que detallo a continuación pueden ser positivos para mi vista. Pues se que no pueden curar miopia ni astigmatismo pero quizá puedan ayudarme a mantener mi agudeza visual y tener en forma mis ojos para evitar problemas...
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Operación cataratas

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Hola, Haber si me pueden ayudar con unas progresivas

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