Accidente de rodilla

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Respiración

Necesito saber, como debo respirar al hacer ejercicios físicos, Ej. Si hago abdominales, ¿Inspiro cuándo? ¿Cuándo contraigo? ¿Cuándo exhalo en la decontraccion?... Tengo una rodilla operada hace cuatro años, de ligamentos etc etc
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Tengo una molestia en la rodilla, hace una semana

Cuando la muevo o la flexiono, hace un ruido tipo un clic.. El dolor es constante hasta que logró tomar ibuprofeno y eso me alivia un poco, tengo también un poco de hinchazón.. Quisiera saber que puedo hacer ante este problema que me tiene muy...
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Por que no puedo doblar el dedo pulgar de las manos?

¿Mi pregunta es bastante sencilla porque no puedo doblar la articulación inferior del dedo gordo en las manos? Me eh fijado que todos pueden doblar esa zona excepto yo, investigue en Internet el nombre de esa articulación para ser más específico y se...
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Es verdad que la glucosamina y la condroitina pueden regenerar el cartílago?

Tengo artrosis cervical y lumbar, dicen que el cartílago no se regenera, pero hay quien dice que tomando glucosamina y condroitina sí se puede regenerar, ¿Quién tiene razón?
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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?

Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
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¿Alguien qué sea muy amable de explicarme sencillamente que es lo que tengo y el tratamiento que debo seguir sobre mi rodilla?

Bueno paso a contarles: Hacia semanas atrás, me tiraron jugando al fútbol y cuando caí ambas rodillas se comprieron impactando las plantas de mis pies contra el suelo, después del golpe no pude mover la pierna, por ende me asignaron a hacerme una...
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En abril me hice el daith piercing, todo iba bien, pero salió una bolita, se me está infectando?

En abril me hice el daith piercing, todo iba muy bien, me lavaba con agua salina y bien... Hace un par de días noté una pequeña bolita en la herida.. No me duele ni nada.. ¿Se me está infectando? Ay me da miedo que sea un queloide :( ... Si es así...
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Me ha salido una bolita en la oreja

Después de perforarme la oreja(piercing industrial) me a salido una bolita y me preocupa que se infectara o que sea algo así
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Frecuencia excesiva de orinar

Tengo frecuentes deseos de orinay, sin dolor y el resultado de mi scaner dice : Se observan focos de aumento de densidad en ambos huesos iliacos, mayor la izquierda compatibles con ileitis condensantes. ¿Qué significa?
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Rótulas bizcas

Bunas tardes, A mi mujer ayer la diagnosticaron "rodillas bizcas", y la verdad es que no se muy bien que es eso; pero la ha dicho que debe fortalecer el musculo de la rodilla con 45 minutos de ejercicios diarios, por que sino la otra solución es la...
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