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Como puedo correr los 21 km en 3 meses
Miren de joven corrí en el ejercito mucho tiempo era parte del diario; ahora a los 35 anos quiero empezar de nuevo, mido 180 y he bajado de peso de 220 libras a 190 en estos 3 últimos meses (enero, febrero, marzo) con puro ejercicio de bicicleta,...
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Como aumentar de peso y aumentar la masa muscular
Mi consulta es como subir de peso... He cumplido 23 años mido 1 69 soy alta siempre he sido delgada yo pesaba antes 55 entre 57 kilos .. Pero hace aprox 3 meses tuve un aborto de un mes y perdí sangre casi una semana aprox ... Menos mal que no tuve...
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¿Debo bañar a mi agapornis?
Dana mi nombre es Stephan mi caso es el siguiente mi periquita tiene aprox. 2 semanas sin darse un baño debido a una enfermedad respiratoria, me recomendaron unas gotas llamadas (ANTI-CRD) para enfermedades respiratorias crónicas y virosis. La pobre...
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Devolución fianza
En Agosto me marché de un piso y el casero nos dijo que cuando llegasen los recibos de los suministos nos devolvería la fianza. La cuestión es que dos meses después aún no la ha devuelto y es más nos reclama desperfcetos en la casa con los que no...
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Más que estreñimiento crónico
Mi estreñimiento es excesivo, muchos días sin ir al baño, ya solo me hace efecto el Movicol y tengo una dieta de brocoli, espárragos, legumbre, frutas, cereales... No chocolates ni bollería, hago deporte y bebo mucha agua. Me han echo todas las...
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¿Cómo convertir radiador digital en analógico?
Tengo dos radiadores eléctricos de pared Siemens ya descatalogados a los cuales les falla la placa de control, la resistencia funciona y están en perfecto estado estético, el caso es que me da rabia tirarlos y quiero convertirlos a analógicos, por lo...
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Que cantidad echo para subir el ph
He comprado en mercadona para aumentar el ph de mi piscina que tiene 45 metros cúbicos y lo tengo el ph en 6.8...-¿Cuánto tengo que echar? ¿Qué cantidad?
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Esa barriga...
Tengo 35 años, llevo 2 en el gym, mido 1,76 m. En estos dos años de entrenamiento (no más de 2 veces por semana) he conseguido aumentar 17 kilos de peso (antes de empezar a entrenar, y dejar de fumar (que todo hay que decirlo) pesaba 62 kilos de...
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Si peso 59 y mido 1,65 ¿Será bueno una dieta de 800 cal para bajar de peso?
Mi peso varía entre 55 y 59 dependiendo de la época del año, pero siempre bajo de peso en época de vacaciones y subo al entrar a la universidad, me voy de viaje y quiero estar más delgada y una amiga me recomendó comer 800 calorías diarias pero no se...
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Qué caldera poner para casa de 180 m
Tengo que cambiar la caldera de gas de mi casa, mide 180m en tres plantas y me surge la duda si poner una de 28kw o una de 35 kw, la que tengo ahora es una de 24kw y la verdad es que en la buhardilla apenas se notaba la calefacción ¿Cuál es vuestra...
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