Elección de perfil para techo de pladur

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Aislamiento muros y techo

Voy a reformar una casa muy fría (sierra de Madrid) con muros de piedra y necesitaba poner un aislamiento térmico en los muros y el techo, en total unos 135 metros cuadrados de muros exteriores y 140 en techos. No sé que tipo de aislamiento térmico...
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Colgar barra en armario empotrado de pladur

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Aislante acústico en falso techo

Quiero aislar acústicamente una habitación de 2,5 x 2,5metros. Las paredes las voy a aislar con planchas de copopren y frisos de madera. Como techo, tengo un falso techo de escayola con unos 20cm de hueco. Y aquí va mi pregunta:¿Qué puedo inyectar?...
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