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Recuperación de la movilidad de rodilla y pie.
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Dolor de pierna
Soy Danilo, tengo 19 años y hace ya un año tuve una caída jugando fútbol que me dejo resentida la rodilla y la parte posterior de la pierna, no se si es el soleo, pero es por esa parte. Me caí sobre mi pierna flectada: la rodilla hacia afuera y mi...
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Marcar el abdomen
Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
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Ejercicios para isquiotibiales
¿Ejercicios para isquiotobiales? El curl de piernas sentado en maquina me duelen las rodillas y no me pongo peso ( a la ejecución y después de hacer el ejercicio, un día dura)
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Artoscopia y rotura menisco
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Hace exactamente 4 meses sufrí un accidente de transito en donde tuve fractura de platillos tibiales, el ortopedista que me atendió decicio operarme estuve un mes con yeso y después inicie fisioterapia, ya llevo tres meses de fisioterapia asistiendo...
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Tibia y peroné
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