Que proteína es la más pura

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No encuentro mamparas para mi plato de ducha

Tengo un plato de ducha semicircular y he sacado el radio que tiene para pedir una mampara y es de radio 45, cuando lo normal es 50 y 55, no encuentro mamparas, si sabe alguien una solución gracias de antemano la mampara debe de ser de pvc y una sola...
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¿Puedo definir musculo sin perder masa muscular?

Llevo algo así como 1 año y medio en el gimnasio, he ganado volumen, ahora quiero definir, bajar unos 4 kg, pero pura grasa, ¿Es posible? Estaba pensando en cada final de entrenamiento hacer cinta 40 min a un ritmo moderado-rapido, Podre lograr...
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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación

Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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Proteínas y marcar

Tengo 17 años, peso unos 78 kg i mido 1.85. Estoy bastante bien.. Pero me gustaría aumentar mi masa muscular y subir a unos 82kg aproximadamente. Mi pregunta es.. ¿Se pueden tomar las proteínas sin segur un tipo de dieta?me explico.. ¿Se puede comer...
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Toma de proteínas carbohidratos.

Tengo 19 años, mido 1,72, y llevo casi un año en el gym. Estoy fibrado, pero mi pregunta es, si quisiera empezar a tomar proteínas o carbohidratos, qué sería lo mejor para conseguir volumen y músculos definidos. También me han recomendado creatina....
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Ducha electrica no calienta

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No calienta continuamente agua de la ducha

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¿Merece la pena ducha por bañera?

Quiero cambia la bañera por una ducha y no sé cómo quedará mejor: ponerla de obra o de las normales. También quisiera que me indicarais qué tipo de ducha es la más antideslizante. Os diré que quiero hacer las menos obras posibles, esto es, no voy a...
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Colocar plato de ducha sobre porcelanato / gres?

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Cuanto tiene que tardar en llegar agua caliente?

Tengo el calentador a 10 metros de la ducha, tubería multicapa de 25 aislada sobre 8 metros y luego tubo de 20 2 metros o algo menos, calentador de butano de 11 litros, ¿Me tarda sobre 1 minuto o minuto 30 es normal? Y cuando llega a 38 grados no...
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