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La llegada de una hermanita, ¿Cómo hacer?

Necesito algo de ayuda con este tema. El mes que viene nacerá mi segunda hija. El tema es que la primera tiene sólo 1 año y medio. No sé si quizás la subestimo, pero muchas veces me siento insegura frente a lo que entiende y lo que no. Todavía no...
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Tengo 16, mido 1.75cms ¿Voy a crecer más?

Tengo ésta consulta de hace mucho rato xd. En mi familia no son todos altos, mi padre mide 1.80 y mi abuelo paterno 1.77, salvo a ellos; todos los demás miden menos de 1.70... Mi hermano mayor ahora tiene casi 21 años y llegó a medir 1.83-1.84...
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¿Es cierto que cuerpos y músculos se acostumbran a los mismos ejercicios? ¿Debo cambiarlos?

Entreno en mi casa desde hace un año en un aparato múltiple muy básico que tengo, en el cual la rutina que me permite realizar es bastante limitada. Ojo, no me aburre ni me desmotiva que siempre tenga que hacer los mismos ejercicios a los cuales le...
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Engordo y adelgazo rapido

Soy un chico de 19 años que mide 178 i pesa 72 kilos, no como grasas( estoy haciendo una dieta bastante limpia en el gym para subir de peso sin grasas) pero yo noto que engordo sobre todo la cara, y es que tampoco como tanto osea la dieta es más bien...
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Como ser delantero de fútbol

SOLO PARA EXPERTOS EN VERDAD no para aficionados Como ser GOLEADOR delantero de fútbol todo lo que tengo que saber del fútbol entrenamientos para tener más movimiento más velovidad Cuando juego fútbol me canso rapido pues corro mucho pero quisiera...
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Equilibrado complicado peugeot 406

El tema parece sencillo pero la verdad me tiene aburrido. Me explico : tengo un peugeot 406 hdi con 46.000 kms y muy cuidado con las llantas de aleación originales que traía de fabrica. Es de los últimos modelos que se vendieron allá por 2003. El...
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Desde que me tomé la pastilla del día después me duelen mucho los ovarios

Que tal me llamo gabriela! Tengo un problema! Esto empezó hace mucho. Tuve relaciones con m novio el se cuido pero se rompió el preservativo entonces por las dudas tome la pastilla del día después! Cunado llego el día que m tuvo que venir me vino me...
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Esguince de pie y tobillo grado II

Le agradecería que me recomendara algún ejercicio para poder lograr mayor estabilidad a mi tobillo derecho. Sucede que hace más o menos dos semanas sufrí un esguice de pie y tobillo grado II. En ese momento me recetaron ketoprofeno de 100 mg cada 12...
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Recomendación de una rutina

Primeramente quisiera pedirte disculpas por que mi castellano es (en algunos aspectos) limitado. Bueno, soy principiante en el mundo de fisiculturismo en la cual tengo un promedio de 4-5 meses alzando pesas; mi meta es acumular maza muscular y que...
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Acné

Soy un chico de 22 años y llevo como unos 6 o 7 años sufriendo Acné. He probado cremas, jabones, lociones, y cuando parece que va bien, vuelven a salir. Por favor, si alguien tiene alguna idea para ayudarme se lo agradecería mucho. Por cierto,...
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