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Por cuanto tiempo se debe tomar animal stak
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Necesidad de zapatas
Voy a realizar un porche en el patio sobre una base de hormigón de unos 10 cm sobre la que hay una capa de piedra natural y cemento. El porche es de 4 x 6 m y unos 2,40 m de altura. Pienso hacer una estructura con 8 columnas (cuatro a cada lado) de...
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Tenis -alto rendimiento
Recurro a usted JoseMasque para saber ... Entreno 6 horas por día tenis . De 9 a 12 (gym, tenis) y de 15 a 18 (tenis y físico) . Lo que quiero saber es : ¿Cuándo o dsp de que debo tomar la creatina? ¿Qué dosis? Y cuando debería hacer ese famoso...
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¿Qué productos usar para retrasar la caída del pelo?
Tengo 24 años, y voy notando como cada vez tengo menos pelo, sobre todo la parte de la coronilla, ademas las entradas se me van notando cada vez más. Dado que los tratamientos médicos para los injertos de pelo son muy caros y no puedo permitírmelo,...
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¿Rutina útil de musculación para un principiante?
Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Ayuda con mi primera raqueta de tenis de mesa
Estaba pensando en armar mi primera queta de tenis de mesa, todavía no soy un experto por eso pido ayuda para ver que me aconsejan. Bueno ya había investigado un poco y había pensado en: Para la derecha las gomas andro hexer powersponge (1º opcion) o...
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Cambiar telefonillo Alcad por fermax
Hoy fui al piso y lo puse de la siguiente forma y nada, luego cambie el modo zumbador y masa comun por si las moscas y nada. ALCAD FERMAX 1 1 AMARILLO 2 3 AZUL 3 2 BLANCO 4 6 ROJO 6 4 VERDE Lo puse en U -masa común y en Z- modo zumbador. Ya me dices...
2 respuestas
Que tipo de almohada elijo
Quiero cambiar de almohada pero con tanta oferta no se lo que me conviene. Duermo de lado y tengo dolor de cervicales y dorsales porque tengo artrosis y dos protusiones entre la C4 y C7, tengo una contractura en el lado izquierdo a la altura de la...
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Tuve un Legrado y me dieron anticonceptivos
El dia 23 de mayo me hicieron un legrado a causa de aborto incompleto (embarazo de 5 semanas), me recetaron anticonceptivos yasminelle 21 comprimidos. Las comence a tomar el 26 de mayo, ¿Mi duda es si es apartir de que momento estoy protegida? ¿En...
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Pastillas anticonceptivas sin menstruación urgente
Quisiera hacerle una consulta y le agradezco de antemano la respuesta ... Bueno le diré que he tomado 4 pastillas del día siguiente en 2 meses y junio y julio bueno la ultima vez que me vino mi mes fue el 2 de julio pero me volvió avenir el 16 de...
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Como tomar creatina y proteínas.
Más o menos mis preguntas serian: ¿1ª qué cantidad de proteínas tengo que tomar por batido y cuantas tomas e de hacer? ¿2ªque cantidad de creatina tengo que tomar y cuantas tomas? ¿3ª los días que no entrene tengo tengo que seguir tomando creatina y...
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