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Con el Hand-Grip
Me he comprado un hand-grip para fortalecer los antebrazos y las manos, mas que nada porque necesito ganar fuerza ahí porque hago pesas. Me gustaría que me dijeras que sesiones debería hacer si diarias o como, para ir fortaleciéndolos. ¿Crees qué...
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Electromiograma en que consiste
El pasado día 17 me realizaron un electromiograma con la siguiente conclusión: Hallazgos compatibles con una radiculopatía L4-L5 derecho, de evolución subaguda y grado moderado, sin signos activos de denervacion en el momento actual. ¿Alguien me...
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¿Cómo ejercitar el antebrazo?
Me gustaría saber como ejercitar el antebrazo sin ayuda de pesas ni mancuernas.
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Postura para dormir embarazada
Estoy embarazada de 5 meses y he leído que las mejores posturas para dormir son de lado, sobre todo del lado izquierdo. Me gusta dormir de lado pero a veces me duelen los costados por dormir siempre de la misma postura. Es por esto que muchas veces...
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Dedos de la manos adormecidos
Tengo dedo pulgar y los dos dedos siguientes rígidos y con dolor. Tuve una endoscopia hace dos semanas. Debido a sindrome de tunel carpal. ¿Tendre esto para siempre?
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Dolor en omóplato izquierdo y adormecimeinto en mano
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Golpe en la cadera
Acabo de llegaar de jugar a fútbol con miss amigos! Lo que me ha suceedido es lo siguiente, estaba jugando y han lanzado un balón largo y cuando corría hacia el un jugador de otro equipo se a lanzaado a por el balón con las manos con lo cual me ha...
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Problemas para dormir
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¿Por qué me tiembla el cuerpo cuando duermo?
Hace un tiempo que me esta sucediendo lo siguiente... Al rato que me duermo mi cuerpo comienza a temblar de tal forma que me despierto y se me va pasando, siento mi cuerpo rígido y al levantarme a la mañana me duele todo los músculos(a veces). A...
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