¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

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Árbitros

¿Jugador ofensivo dispara a gol el arbitro cuando el balón esta en el aire pita final de partido el balón entra de gol a la portería... Es gol?
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¿Poner los topes? AYUDA

Mañana paso la itv a mi moto (beta trueba de enduro), y ya la e puesto de casa con el escape, carburador, cilindro, le e cambiao la rueda de adelante, le e puesto el porta matriculas, el espejo.. Todo! Pero yo la moto la compré de segunda mano y no...
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¿Qué rutina para correr me recomendás?

¿Cómo estas? Mira mi pregunta apunta a lo siguiente, me llamo julián, tengo 23 años y peso 93, soy una persona de contextura robusa, mido 1,84. Hace unos dos meses empecé a correr. Al principio no llegaba a hacer 12 minutos continuos, hoy por suerte...
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Mejorar Mecánica De Tiro

Me gustaría que me ayudarais a mejorar mi tiro ya que no tengo problemas para llegar bien a canasta, pero si con la mecánica de tiro. Mi problema es que tengo un porcentaje de acierto bastante aceptable, pero no consigo mantener una mecánica de tiro...
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Elección caña

Soy un gran aficionado al surfcasting y estoy a punto de comprarme una caña pero tengo una incertidumbre. Lo que pasa es que todos sabemos que para la pesca de playa especialmente para la pesca de la corvina hay que lanzar lejos (Soy chispero), por...
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Velocidad 100 metros

1 mes aproximadamente) y una de ellas es el 100 metros lisos, hay que hacerlo en 13" 50, yo supero la prueba pero raspando y haber si me podría decir algún entrenamiento para bajar y asegurarme mejor, se que dispongo de poco tiempo pero estoy...
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Rotura de fct muñeca

En noviembre mediante una resonancia y varios años de quejarme que se me dormía la mano,. Al final me ha salido rotura de fct de muñeca. Durante años el medico me decía que moviese la mano para despertar y tras varias veces al final conseguí que me...
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10.000 mts

En abril del 2009 voy a correr una prueba de 10.000 mts en campo a través(pista forestal concretamente), me gustaría saber si me podrías hacer un plan de entrenamiento, series, etc etc para conseguir acabar la prueba en un tiempo digno, en 40- 45...
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