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Empecé a practicar boxeo, la práctica se me da muy bien pero cuando guanteo me vengo abajo
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Duda sobre la práctica de taekwondo al tener edad cerca de los 30 años
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Quiero empezar con el kickboxing
Dentro de unos meses voy a disponer de más tiempo libre y quiero empezar a practicar kickboxing. He estado mirando en las webs de los gimnasios de mi ciudad y en algunas he leído que hay que tener buena forma física. Ahora mismo no practico nada por...
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Entrenamiento casero de taekwondo
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Me gustan las artes marciales: el Karate, Muay thai y ninjutsu. Técnicas y consejos al respecto
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Miedo a pelear!
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Levantar pesas
Te escribo porque en 8 semanas tengo una importante competencia de artes marciales. Jamás he levantado pesas, sin embargo, quisiera pedirte tu opinión acerca de tener una rutina especial que, sin quitarme elasticidad, agilidad ni interferir...
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Rutina dominadas
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Rutina de boxeo
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Que músculos intervienen en el boxeo
Sitokick tengo una duda sobre los músculos que se ven involucrados a la hora de entrenar con un saco de boxeo. He adquirido uno, (del estilo saco-box, con un pie con 200 kilos de lastre), y me lo compré para desarrollar los músculos de la espalda y a...
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