Como respirar en estilo flecha,

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Estoy haciendo un curso de Socorrismo acuático y lo que peor llevo es la apnea. ¿Hay algún ejercicio que me pueda ayudar a aguantar más? Por mi cuenta entreno la apnea, intento aguantar cada vez más, pero me gustaría saber si puedo hacer algo más...
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¿Por qué al colocar la válvula de seguridad a la caldera ferroli de gasoil no sale agua caliente?

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Reducción marchas coche diesel

Le escribo porque quería saber como seria una correcta reducción de marchas en un coche diesel. Tengo un mazda 1.6 109 CV CDTR(Diesel) Para cambiar dicen que lo mejor que mejor para ahorrar combustible es hacerlo entre las 1500 y 2000 rpm pero cuando...
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Respiración y deporte

Soy una mujer de 39 años, tres hijos y que tengo un trabajo de responsabilidad, con un alto grado de estrés (a lo que añadir que soy muy nerviosa), hace unos meses, tras una fuerte contractura muscular, las cuales me dan con frecuencia, aunque nunca...
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Plan de entrenamiento 100 m a crol

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Cómo hago para mantener mi piscina con un pH neutro?

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