Duda en ejercicio de productividad

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¿Cómo hago desaparecer rápidamente la grasa sobrante de mi cuerpo?

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Reacciòn de combustiòn: El orden de menor a mayor consumo de oxìgeno de los combustibles de las siguientes reacciones es:

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Me gustaría que me ayudaran con mi alimentación y rutina de ejercicios, a continuación les detallo. Tengo 23 años, mido 1,83 mt y peso 80 kilos de los cuales algo es "Lastre" Mi alimentación es la siguiente 07:00 desayuno: 100gr de avena 200 ml de...
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