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Terapias naturales para la depresión
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Siento continuos momentos de ansiedad que trato de controlarlos, tomo 3 mg de clonazepan al día
Hace como 20 años tuve ataques de pánico porque falleció mi primera hija, fui al psiquitra unos meses y todo pasó pero nunca deje de tomar clonazepan de 2mg. Hace unos meses volvieron pero menos intensos por enfocar todo a miedo a tener algo, todos...
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Miedo a los antidepresivos! Ayuda
Hace unos 6 años tenia un trastorno de ansiedad y depresión muy fuerte causado por problemas familiares y por que había terminado con mi novio, tenia ganas de morirme todo lo vía gris y sobre todo tenia una angustia enorme y mucha ansiedad, tenia...
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Medicación efectiva contra la migraña
Quisiera saber que medicamento podría tomar para la migraña crónica, pues estuve en tratamiento con topiramato y no resulto efectivo ni como preventivo.
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Asociación terapias alternativas
Hemos creado una asociación sin ánimo de lucro a fin de desarrollar actividades de terapias alternativas, yoga, taichi, talleres, etc.. Actualmente no disponemos de local y de momento las actividades se llevaran a cabo en mi casa particular que a su...
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Sudoración constante
ME llamo Erick, tengo 22 años y quisiera que me ayudaras con un problema. A pesar de que me cuido mucho, hago ejercicio a diario, mi higiene es muy buena, como bien, etc., mi problema es que sudo constantemente y me desagrada mucho el hecho de que se...
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¿Por qué no logro adelgazar?
Sucede que estoy algo pasada de mi peso normal. Por lo regular peso 48-49 kg, y estoy en 56 kg, lo cual es bastante para mi. Soy chica, tengo 24 anios, y mido 1.60. No tomo anticonceptivos. Sé que estoy pasada porque se nota el exceso de grasa en mis...
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Meditación: Si cuando medito me concentro únicamente en observar mi respiración, ¿Como puedo reflexionar sobre las cosas?
Quizá tenga un concepto equivocado sobre la meditación. Yo pensaba que la meditación servía, además de para aprender a dominar la mente, para alcanzar nuevos niveles de pensamiento reflexionando sobre nuestros paradigmas o sobre las sensaciones que...
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Relajación
Hace años que sufro ansiedad y ataques de pánico. Nunca he llevado a cabo ninguna terapia excepto medicación. Alguna vez he intentado llevar a cabo ejercicios de relajación y me ha sido muy difícil poder concentrarme. Me noto los nervios a flor de...
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Como calmar la ansiedad, los nervios y el insomnio
Desde hace varios días tengo problemas para conciliar el sueño, me duele el cuello, me tiembla todo el cuerpo y no puedo estar tranquila, creo que se me ha juntado mucho estrés y eso me ha causado ansiedad, me gustaría saber que medicina natural o...
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¿Osteopatía visceral para reflujo?
El año pasado estuve bastantes meses durmiendo mal y muy nerviosa. Tras unos meses más relajada, empecé con problemas de reflujo gastroesofágico. Primero sólo eran molestias, pero luego los ardores se han convertido en dolor desde la garganta hasta...
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