Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición

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Entrenamiento físico.

Le agradecería que me pudiera enviar un plan de entrenamiento específico para coger la forma, tanto en fondo como en velocidad. Llevo 6 meses sin poder practicar ningún deporte y estoy en baja forma. Tengo 35 años, y desde los 12 siempre he jugado al...
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Ayuda con unos ejercicios de física. Pleases!

Magaka0 quisiera saber si me puedes ayudar con unos problemillas de física! Pleases! Son para el jueves! Te lo agradeceriaaaaaaaaaaaaaaaaaa un mundo! PLEASES! Bueno! Aquí t djo los problemas. 1)Una partícula parte desde el reposo de la parte superior...
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Extensión del universo

¿Cuánto mide el universo? Se que lo más lejano conocido son los quasares pero ¿Cuánto más podría extenderse? Si suponemos el big bang y la constante extensión desde un punto, ¿Sabemos también que el universo tiene una existencia no superior a 15.000...
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Vera tengo una duda quiero apuntarme a karate para aprender porque me gusta ese tipo de lucha el problema es el siguiente Me dedico al culturismo desde ace 4 años, entonces me preguntaba de si haciendo ejercicios de flexibilidad unas semanas antes de...
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