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Inflamación y dolor en el trapecio izquierdo
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Ejercicios para aliviar contracturas
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Dolor en la escápula izquierda.
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¿Rutina para mujer principiante en gimnasio?
Soy mujer de 40 años, mido 1.62 y peso 63Kg. Me he apuntado al gimnasio por 1ª vez en mi vida. Ya he asistido 4 días y me encuentro muy bien. Hasta ahora he hecho cardio (elíptica y bici sentada). Hoy por ejemplo he hecho 35' y 35'. No se si lo que...
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Muscular con contracturas
Arrastro unas contracturas crónicas irreversibles en trapecioa desde hace 18 años. Tengo 33. Bueno aparte de eso estoy muy delgado . Como podéis imaginar no puedo hacer pesas, porque todos los ejercicios implican directa o indirectamente forzar los...
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¿Periostitis tibial que hacer para que no vuelva?
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Vieja lesión en muñeca muy complicada
Tengo una lesión en la muñeca de hace unos años, que nunca me pude curar, fui con muchos médicos, hice kinesiologia, placas, resonancia magnética, acupuntura, y nada. En principio fue así: tuve un accidente donde tuve que levantar una moto muy pesada...
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A raíz de una carrera de montaña el 16 de octubre, empecé a sentir molestias en la parte externa (sobre todo al flexionar) de la rodilla izquierda al correr. En tres o cuatro días de reposo el dolor desapareció. Empecé a hacer salidas de 3 y 4 horas...
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Dolor central de espalda
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Hernia Discal L4, L5, S1 y Musculación
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Tirón en parte de atrás de mi pierna (muslos)
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