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La Creatiina
Llevo un mes en el gimnasio y he logrado perder peso.. Pero quiero lograr alcanzar mayo cantidad de masa muscular.. Pero no quiero engordar.. Entonces me dijeron que tomara la creatina.. Que eso me iba a servir para ganar masa muscular.. ¿Lo qué...
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Paroxetina y embarazo
Mi dudad es la siguiente mi esposo toma PAROXETINA para la depresión y queremos tener un bebe, ya lo hemos intentado por 4 meses y nada, ahora mi duda es la siguiente, la paroxetina esta dificultando mi embarazo y otra cosa es riesgoso para el bebe...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias
Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Gemfibrozilo me provoca ansiedad, esto es normal?
Hace un par de días me hicieron unos exámenes de rutina en el trabajo que mostraron los trigliceridos muy altos (660). El médico recetó gemfibrozilo, una tableta de 600mg antes de la cena. El problema es que este medicamento me ocasiona una especie...
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Quistez en los ovarios... Consecuencias...?
Tengo 21 años de edad y me detectaron pequeños qistez fuera de mis ovarios, al parecer son varios en los dos ovarios.. Mi duda es algo preocupante.. El doctor me receto tomar pastillas anticonceptivas ya sean oral o inyectables.. Me preocupa por que...
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¿Qué debo hacer no se si mis crisis de pánico me dan por ansiedad o por consumo de marihuana yextasis o por Que consumí sentís?
Panico palpitaciones mareos nauceas tranpiracion de manos fatiga muscular
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Nauseas con Anticonceptivos, ¿O riesgo de embarazo?
He tomado las pastillas anticonceotivas correctamente, solo la primer pastilla la tome dos horas después de la hora apropiada, tenia que tomarla a las 22:00 y la tome a las 00:00, como hay un periodo de doce horas creo que no sucede nada. Tuve...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.
Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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Mantener la masa muscular tras abandonar el entrenamiento. ¿Dieta o suplementos?
K tal, ¿K pasaria con la masa muscular que has ganado si dejas de entrenar? ¿Pierdes todo lo que habias ganado? O si te alimentas bien la puedes mantener. ¿Es cierto que si tomas muchos suplementos y luego te lo dejas pierdes todo lo ganado? Entonces...
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Cambio de metabolismo
Recientemente me puse un programa alimenticio para bajar mi grasa corporal (34%) y algo de peso (91 QUE) el programa funcionó muy bien... Con sus respectivas precauciones, eliminé toda grasa (con excepción del aceite de oliva), eliminé el azúcar...
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