Elasticidad, plasticidad y flexibilidad

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Elasticidad y escoliosis

Hace unos 6 meses que practico yoga y otras actividades como pilates, fitball, danzas, etc un promedio de 5 veces por semana. Si bien logro una mejora en mi elasticidad, no logro alcanzar la elasticidad deseada. Ademas hago aparatos y siempre trato...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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¿Es normal que me sienta cansadísimo después de entrenar?

Como explicarlo después de entrenar, a las horas y al dîa siguiente me entra un cansancio, mucho sueño y físicamente, osea ejemplo si entrene a las 9 am para las 5 de la tarde ya no me aguanto, aunque me duerma temprano, tipo las 7 o las 8 de la...
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Hola, que disco debería comprar para una NOTEBOOK ACER ASPIRE 5738/5338 serie/modelo ms2264 de 320GB

Me dicen que tengo problemas con el disco rígido necesitaría saber que modelo de disco rígido va en una NOTEBOOK ACER ASPIRE 5738/5338 serie/ modelo ms2264, tengo la posibilidad de hacerla traer de EEUU.
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Dedos garra

Tengo los dedos de los pies totalmente arqueados y me gustaría saber si existe algún medio correctivo eficaz, ya sea de ejercicios para movilidad u ortopédico. En realidad los tengo así desde que tengo uso de razón... Por cierto, las uñas también...
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Dudas en la compra del colchón

Mi marido y yo queremos comprar un colchón nuevo. Tenemos una base tapizada con canapé, creo por lo que nos han informado que de látex 100% no puede ser. El antiguo colchón tiene 7 años, es de muelles concretamente el modelo Podium de Pikolin. Este...
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Ejercicios para mujer de 44 años

Tengo 44 años, mido 1.59 y peso 48 kg. Para llegar a pesar esto no tengo que descuidarme en las comidas, ya que pierdo peso con mucha facilidad y puedo quedarme fácilmente en los 40 kg.. Desde hace unos meses practico algo de deporte en casa, hago...
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Peso en solarium

He adquirido un piso el cual tiene un solarium privativo de 75 m2. El constructor me dice que aguanta 200 kg/m2 y me pregunto si esto es posible. ¿Si dos amigos míos gruesos quepesas 110 kilos cada uno se ponen a hablar en un metro cuadrado caerían...
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Construir un triciclo

Quisiera saber si tienes alguna idea de como construir un triciclo tamaño escala, para un proyecto escolar. No tiene que ser nada complicado, algo sencillo en que pueda demostrar los fundamentos físicos del mismo.
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¿Es bueno masturbarse?

Tengo 14 años y quisiera saber si ami edad esta bueno masturbarse, y a los cuantos años se suelta el frenillo del pene, mis amigos dicen cuando tienes relaciones sexuales y que duele!...
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