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Entreno mi tenis dos veces a la semana, pero sigo sin poder controlar mi revés cortado.
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Planificación anual full contact
Me llamo Sergio Mora y me pongo en contacto con usted porque me urge información de como realizar una planificación anual de full contact, para un trabajo para la Universidad. Practico full contact desde hace 7 años y estudio Ciencias de la Actividad...
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Madera busca la pareja adecuada...
Quisiera que me emparejases las siguiente maderas con las gomas que mejor combinen para un juego off y que se basa en el golpe y topspin de derecha, con un revés un poco más flojo. Soy un jugador veterano de nivel medio que he retomado el tenis de...
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Gomas para mi estilo de juego?
Quiero saber que tipo de gomas me recomiendan para mi estilo de juego, Llevo casi un año practicando y juego mucho a media y larga distancia, desplazándome( casi pareciera que jugara tennis XD) y tiro topspin de revez y derecha; me gusta las gomas...
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Tener mejor fuerza en brazos y piernas
¿Qué ejercicios puedo hacer para mejorar mi fuerza en brazos y piernas? Es que yo acabo de comprar un costal de box pero yo juego fútbol y ese lo quiero para tener mayor fuerza y movimiento.
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Madera para gomas DHS
Soy Julio de Argentina. Estoy interesado en comprar una nueva madera, y me gustaría, si es posible, que me orienten un poco para ver que compro. Comento un poco acerca de mi estilo de juego. Juego con gomas DHS (Hurricane 3 Neo en el drive y Skyline...
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Entrenamientos, ejercicios y vitaminas para crecer más y lograr saltar más alto
Tengo unas cuantas preguntas para ti; primero leí una pregunta que te hicieron sobre como brincar más y les respondiste que hay dos formas, una con pesas y otra sin pesas ¿Podrías decirme los dos tipos de entrenamiento con sus rutinas y todo? Ha y...
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¿Qué ejercicios puedo hacer para hipertrofiar glúteos, reducir cintura y tonificar piernas y brazos?
Tengo 21 años, 1,65 y 55 kilos... Hace 2 semanas que voy al gimnasio pero desde los 15 años que hago ejercicios en mi casa... Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para hipertrofiar glúteos, para reducir los rollitos de la cintura, y tonificar...
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Fuerza abdominal
Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Calentador junker mojado no enciende ni pasa el ga
Vivo en el campo y tengo el calentador en el exterior. Todos los años me hacen nidos los pájaros, yo los quito, los hacen, los quito, los hacen y al final se llena de hollín y no calienta. Llamo al de junker me cobra 30 euros y solucionado. Este año...
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Equilibrio, agilidad y flexibilidad
Tengo una duda llevo en karate libre (que es una mezcla de taekondo con karate) 2 años y aunque voy para verde mi rapidez es muy deprimente tengo 14 años y hay un chico de mi tamaño que es flaco su rapidez y flexibilidad son bastantes te explico el...
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